فرم بدنسازی آنلاین

برنامه بدنسازی - فوتبال سبز

اطلاعات خواسته شده را با دقت پر کنید.

نام و نام خوانوادگی*
نام نام خانوادگی
سعی کنید دقیقا همان نامی را وارد کنید که هنگام سفارش برنامه بدنسازی، با آن نام خرید را انجام دادید.
تاریخ تکمیل فرم
Date Format: MM slash DD slash YYYY
شماره موبایل*
شماره ای که با آن اقدام به خرید دوره بدنسازی کردید
ایمیل

footballesabz@gmail.com
سن، وزن و قد
سن ۲۷ سال وزن ۷۳ کیلوگرم قد ۱۷۷ سانتی متر
هدف تمرین*
- آمادگی برای تست و مسابقات انتخابی
- تمرینات پیش فصل
- تمرینات آمادگی در طول فصل
- بازیکن فوتبال نیستم و به دنبال فیتنس بدنی مشابه بازیکنان هستم
لیست کامل داروها و یا مکمل های غذایی که در حال حاضر مصرف می نمایید را بنویسید.
اگر دسترسی به باشگاه بدنسازی یا زمین چمن ندارید، توضیحات لازم را نوشته و تجهیزاتی که دارید را بیان کنید
پست و سابقه تمرین و بازی
پر کردن این قسمت برای بازیکنان فوتبال الزامی است
چند ساعت خواب شبانه دارید و آیا با مشکلاتی از قبیل بی خوابی و یا نیاز بیش از حد به خوابیدن مواجه هستید؟ لطفا توضیح دهید.*
۴ عکس به ترتیب از ۴ نمای جلو، طرفین و عقب ارسال کنید. (میتوانید از گردن به پایین عکس گرفته و ارسال کنید)
انواع فایل های مجاز : jpg, png.
در این قسمت عکس بدن از جلو را قرار دهید و در قسمت های بعدی عکس از طرفین و عقب (ارسال عکس برای آقایان الزامی است)
عکس از طرفین
انواع فایل های مجاز : jpf, png.
عکس از طرفین
انواع فایل های مجاز : jpf, png.
عکس از عقب
انواع فایل های مجاز : jpf, png.
همچنین میتوانید به جای بارگذاری عکس در این قسمت ها، عکس های خود را پس از سفارش دوره ۱ ماهه به آی دی تلگرام یا اینستاگرام ما ارسال کنید. (footballesabz@)
از چه طریقی با ما آشنا شدید؟
در پایان اگر توضیحی تکمیلی درباره شرایط جسمی و روحی خود دارید، بنویسید.

برنامه بدنسازی - فوتبال سبز

به ما بپیوندید