تست فوتبال دختران عموما به صورت شرکت در آکادمی ها و باشگاه ها صورت می گیرد.
هر ساله رده های سنی در فروردین ماه مشخص میشود و پس از آن تیم ها متناسب با رده های مختلف، زمان تست ها را اطلاع رسانی میکنند.
تست فوتبال بانوان و دختران
اگرچه که باتوجه به اینکه توسعه فوتبال ایران به تازگی درحال رخ دادن در کشور هست، طبیعتا تست های کمتری اطلاع رسانی می شود اما هرچه سال های بیشتری بگذرد، اطلاع رسانی ها بهتر خواهد شد.
برای مشاهده تست فوتبال بانوان (دختران در همه رده های سنی از نونهالان ، نوجوانان ، جوانان و امید گرفته تا رده سنی بزرگسالان) به کانال تلگرام فوتبال سبز از طریق کلیک بر روی آیکون زیر بپیوندید:
برای سال ۱۴۰۳ برنامه ویژه ای داریم و تست های متنوعی در کانال قرار خواهد گرفت.
تست فوتبال نونهالان دختران
هر ساله رده های سنی در فروردین ماه مشخص میشود و پس از آن تیم ها متناسب با رده های مختلف، زمان تست ها را اطلاع رسانی میکنند و ما نیز در کانال تلگرام مان تست فوتبال نونهالان دختران را قرار خواهیم داد.
-
تست فوتبال نوجوانان دختران
-
تست فوتبال جوانان بانوان
-
تست فوتبال امید بانوان
-
تست فوتبال بزرگسالان بانوان
پیش ثبت نام آموزش فوتبال
علاوه بر اطلاع رسانی تست ها تیم های باشگاه سراسر کشور،
از تابستان ۱۴۰۳ به صورت هدفمند سعی در اجرای دوره ها و آکادمی های فوتبال ویژه دختران هستیم.
برای ایجاد تغییر و پیشروی در مسیر توسعه بایستی از خردسالی شروع کرد.
در بازه سنی ۵ تا حدود ۱۲ سالگی بایستی با آکادمی و مدارس فوتبال به خوبی آموزش ببینید و در فستیوال ها و مسابقات منطقه با مدارس فوتبال شرکت کنید.
اما در ایران باتوجه به کمی عقب تر بودن در این حوزه ما برای تمامی سنین سعی در برگزاری دوره ها داریم.
اما از ۱۲ سالگی و به خصوص ۱۵ سالگی به بعد بایستی به سراغ باشگاه های و حضور در مسابقات رسمی استانی و کشوری بروید. البته اگر سابقه بازی ندارید طبیعی است که بازهم در هر سنی با آموزش و مدرسه فوتبال شروع کنید.
بنابراین اگر متقاضی ثبت نام در مدارس فوتبال زیر نظر فوتبال سبز هستید، فرم زیر را پر کنید.
زمان برگزاری و هزینه ثبت نام به اطلاع خواهد رسید.
سلام من ۱۳سالمه فوتبالم خوبه مثلاً پاسکاری شوت ویکمم دریبلم خوبه ولی چیز زیادی از فوتبال نمیتونم مثلاً افسایدو……..چیه
میشه بگید کجا برم به صورت حرفه ای آموزش ببینم
سلام شما فرم رو پر کردید
برای تابستون بهتون اطلاع داده خواهد شد
همچنین من در روستا زندگی میکنم و دوست دادم در تست فوتبال خاتون بم شرکت کنم یه سوال داشتم آیا در کرمان تیمی وجود نداره که من تست بدهم
سلام
خاتون بم بالاخره داخل کرمان هست و بهترین تیم کرمانی همین تیم هست
سلام وقت بخیر تست گیری خاتون بم بانوان در سال ۱۴۰۳ چه تاریخی هست؟
سلام تابستان هست
البته تیم بسیار قوی و خوبی هست و قبول شدن در تست هاش نیاز به بازیکن باسابقه حرفه ای داره
حتی بهتره بگم تست های آزاد خیلی نمیگیره و معمولا فقط بازیکنان باسابقه را جذب میکنه
سلام وقت بخیر ، من ۲۴ سالمه و میخوام بپرسم که چطوری میتونم وارد تیم بشم و وقتی پیشرفت کردم به تیم ملی بپیوندم . قدرت پا و مهارت فوتبالمم خوبه
سلام
برای ورود به تیم ملی داشتن رزومه و حضور پیوسته در مسابقات کشوری خیلی مهمه تا دیده بشی
تست گیری هایی هم انجام میشه که حتما شرکت کن
اما بازهم مسیر اصولی حضور در مسابقات باشگاهی و از اون طریق دیده شدن هست
سلام من ۱۲ سالمه و در اصفهان هستم . حدود ۱سال و نیم فوتسال کار کردم چند ماه هم توی سپاهان بودم . الان هزینه فوتسال زیاد شده و من هم فوتسال دوست دارم . شما می تونید راهنمایی کنید کجا برم ؟ و تست تیم ملی فوتبال در اصفهان هم هست؟
سلام
برخی تست گیری های سراسری انجام میدن که پارسال هم اصفهان داشت تیم ملی
ما پیش ثبت نام دختران ۵ تا ۱۲ سال رو انجام میدیم که فرم به تازگی اضافه شد و میتونی ثبت نام کنی
از سال بعدی هم فقط به فکر مسابقات و حضور در تیم های بازی رسمی باش.
سلام ببخشید در سال ۱۴۰۳ چه تیم های تست گیری میکنند
سلام تیم هایی مثل خاتون بم و سپاهان و تیم های تهرانی و اصفهانی و نقاط مختلف کشور
سلام من بازیکن لیگ برترم ۱۵ سالم هست و الان میخام عضو تیمی که پیشرفت داشته باشه بشم در تیم های مشهد ، شهرستان ، هم زیاد بازی کردم و مقام اول هم زیاد دارم اگه تیمی بود ممنون میشم بهم معرفی کنید با تشکر
ببخشید اگه کسی در مورد تست ورودی به تیم ملی اینا میدونه بهم بگه ممنونش میشم
سلام افرین به تلاشت و شرایط خوبی داری
حتما اطلاع رسانی های از سمت ما انجام میشه و دیگر بازیکن ها هم اگر اطلاعاتی دارند میتونند در اینجا به اشتراک بگذارند
سلام من ۱۴ سالم هست و تو شیراز زندگی میکنم دوست دارم در داخل تیم های ملی بانوان عضو شوم و به شدت به فوتبال علاقه دارم کلاس نمی روم ولی در عوضش هر روز در خانه با برادرانم بازی می کنم میشه یک راهنمایی کنی که باید چ کار کنم ؟؟ممنون میشم ازتون
سلام
خیلی هم عالی
تمرینات با دوستان و برادران و حتی در مدرسه خیلی هم عالی هست و کار تیمی رو هم یاد میگیری
تیم ملی بعضا در بعضی استان ها تست گیری های سراسری میگیره که اطلاع داده میشه و شرکت کن و اگر قبول شدی که به هدفت رسیدی
راه دیگه هم اینه که عضو تیم ها بشی و تست ها و مسابقات و بازی با تیم ها رو تجربه کنی و از طریق شرکت در لیگ ها و دیده شدن به هدفت برسی
ببخشید ی سوال دیگ ام داشته از سن ۱۸ یا ۱۹ سالگی ام میشه فوتبال رو شروع کرد یا نه در صورتی ک چیزی از فوتبال ندونی و بخای تازه ت اون سن شروع کنی
سلام بله توی فوتبال بانوان میشه
سلام من ۱۴ سالمه بنظرتون میشه از الان فوتبال رو شروع کنم
سلام از این سن اگر شروع کنی خیلی بهتره و جلوتر هستی
به طور کلی سن و سال هرچقدر پایین تر باشه برای شروع احتمال موفق شدن بیشتر میشه
پس با هر سنی میشه شروع کرد اما هرچه زودتر طبیعتا بهتر
این رو هم بدون در چند سال آینده فوتبال بانوان ایران تغییرات گسترده و شگرفی رو خواهم کرد
سلام من ۱۵ ساله هستم و به فوتبال خیلی خیلی علاقه دارم و دوستدارم در هدی باشم که برای تیم ملی و کشور های خارجی بازی کنم باید چیکار کنم از کجا باید شروع کنم لطفا راهنماییم کنید
سلام
عضو باشگاه ها و آکادمی ها شو
کسب تجربه توی این سن خیلی مهمه
الان چه تیمی هستی
سلام من ۱۶ سالمه و میخوام برم فوتبال الان به نظر شما بهترین کاری که کنم برای پیشرفت خودم چیه میشه راهنماییم کنید
سلام
بهترین کار کسب تجربه و حضور در مسابقات هست
اگر اصلا سابقه فوتبالی نداری، حتی در همین سن هم میتونی از آکادمی ها شروع کنی و هم آموزش ببینی و هم در فستیوال ها شرکت کنی
اگر گذشته فوتبالی نسبتا خوبی داری، حتما در تست های تیم های باشگاهی اگر نزدیکت هست شرکت کن و در مسابقات رسمی حضور پیدا کن تا بتونی رشد کنی
سلام من به فوتبال خیلی علاقه دارم ۱۳ سالم هست و اصفهانم…با یه نفر که حدود دوسال فوتسال کار کرده بازی کردم و فهمیدم استعداد دارم…راهنمایی کنید
سلام
متناسب با سنت که ۱۳ سال هست بهتره از شرکت در آکادمی ها استارت بزنی و در فستیوال ها با تیم تون شرکت کنی یا در مسابقات
تست های سپاهان اصفهان که تقریبا اوایل سال آینده هم هست میتونه گزینه خوبی برات باشه
سلام خوب هستین من ۱۳ سالمه و شیراز زندگی میکنم و دوست دارم تست بدم من استعداد فوتبالی بالایی دارم من فوتبال بازی کردم اما اون جایی که من بازی میکنم زیاد گسترده نیست میخواستم بدون داخل شیراز کجا باید تست بدم
سلام آیسا
اولا در یک آکادمی یا باشگاه نزدیک خودتون عضو شو
چون سن پایینی داری، شرایط برای پیشرویت به خوبی فراهم هست و میتونی رشد کنی به مرور
تست ها هم تا جای ممکن اطلاع رسانی میشه
فوتبال بانوان کمی آهسته تر در حال پیشرفت هست و امیدواریم هرسال بتونیم بهتر اطلاع رسانی کنیم
سلام من میخواستم فثتبال کارکنم اما نیازه اول کاهش وزن و بدنسازی بپردازم، میشه بگید تا چه حدودی باید شد تقریبا چند تا با قد اختلاف دارن بازیکنان
سلام باید قد و وزنت رو بگی تا بتونیم راهنمایی کنیم
با خوندن محتوای برنامه بدنسازی فوتبال هم بنظرم بتونی جوابت رو بگیری
سلام. من یه مدت فوتسال کار کردم و حرفه ای ام.
۱۴ سالمه و همدان زندگی میکنم. خیلی دوست دارم تست بدم. ولی نمیدونم تو همدان برای بانوان هم تست میگیرن یا نه. ممنون میشم کمکم کنید
سلام لطفا ما رو در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
سعی میکنیم اطلاع رسانی کنیم اما قول نمیدیم که حتما از همدان هم اطلاع رسانی بشه
در حوزه بانوان به مرور اطلاع رسانی ها پیشرفت میکنه و کمی عقب تر هستیم
ما رو دنبال کنید و سعی می کنیم در راستای پیشرفت و بهبود شرایط قدم برداریم
سلام وقت بخیر ، من ۱۸ سالمه تو گیلان زندگی میکنم در حد خیلی کمی فوتبال ( با دوستام ) بازی کردم و همیشه علاقه داشتم ولی به دلایلی نفرستادنم که آموزش کامل ببینم و… ، میخواستم ببینم تو این سن امکان آموزش هست ؟ چون من هر سایتی رو که باز کردم و هر پیج مدرسه فوتبالی رو که دیدم نهایتا تا ۱۶ سالگی بود ، از طرفی چند تا از نظرات رو خوندم که برای همین چند روز پیش بود و شما گفتید که برای بانوان تو این سن دیر نیست و دنبال آکادمی هایی با رده سنی آزاد باشن ، میخواستم ببینم اطلاعی دارید که تو گیلان کدوم شهر همچنین آکادمی داره؟
سلام وقت بخیر
به طور دقیق آکادمی خاصی رو فعلا سراغ نداریم
اما سعی میکنیم در این رابطه هم خودمون قدم هایی رو برداریم و هم باشگاه های مناسب رو معرفی کنیم
یا اینکه زیر نظر مربی مستقیم آموزش ببینید
سلام خسته نباشید
من متولد ۱۳۸۰ هستم و خیلی به قوتبال علاقه دارم اما اصلا از فوتبال بازی کردن چیزی نمیدونم میخواستم اگه میشه راهنماییم کنید که از کجا و چطور باید شروع کنم و میخواستم بدونم که الان واسه شروع کردن دیر شده یا نه؟
سلام دایانا
برای شروع دیر نیست (البته زود هم نیست و بهتره در نوجوانی شروع بشه)
اما برای فوتبال بانوان به خصوص در ایران سن تو هم مناسب هست و میتونی تمریناتت رو با هدف شروع کنی
سلام من ۲۳سالمه ولی خب علاقم صده بنظرتون من که هیچ سابقه فوتبال ندارم اگه یه شش ماه یه سال زمان بذارم میتونم به سطح و امادگی برای ورود به تیم ها یا بازی کردن و… برسم؟
دویدنم خوبه ولی کار با توپ نداشتم قبلا ایروبیک میرفتم اما مدتی از ورزش دور شدم الان به یه شهر بزرگتر اومدم میخواستم این علاقمو دنبال کنم با اینکه دیره،البته هنوزم جایی رو پدا نکردم. لطفا اگه راهنمایی دارید که لازمه بدونم ممنون میشم بگید
سلام
الان رده بزرگسالان هستی ولی همچنان سن بالایی نداری و میتونی حتما به اهدافت برسی
به خصوص در حوزه فوتبال بانوان که کشور ما کلا کمی عقب تر هستیم و میتونم بگم اصلا سن تا زیر ۲۵ سالگی مطرح نیست برای شروع
با تمام توان تمریناتت رو پیگیری کن
سلام متولد ۱۳۸۵ هستم سه سال سابقه فوتسال دارم برای یه سری مشکلات چند ماهی هست دیگه حرفه ای ادامه نمیدم و آمادگی جسمانیمو از دست دادم برای شروع دوباره راهنمایی میخوام
سلام
بهترین راه حل برای شروع دوباره این هست که روی روان و ساخت ذهن تون اول از همه وقت بگذارید
پست های ذهن سازی رو در کانال تلگرام قرار دادیم
بعد از اون همه با نزدیک ترین اکیپ یا آکادمی تمرینات تون رو شروع کنید
یا چون بالای ۱۶ سال هستید به صورت شخصی و با برنامه آماده سازی ۱۰۰ روزه استارت بزنید برای آمادگی ۱۰۰ درصد یا اینکه از مربی های معتبر با برنامه ریزی آموزش ببینید
موفق باشید و همیشه سرزنده و امیدوار
سلام
من متولد ۸۲ هستم و جدیدا به فوتبال خیلی علاقمند شدم و تا ب حال هم بازی نکردم و صفر هستم،خواستم بپرسم آیا میشه با تمرین و یادگیری به جایگاه و موفقیتی در فوتبال رسید؟یا دیره برای شروع صفر،و اینکه کلاسهای تمرین و ورزشگاه بازی کجاس؟
سلام
در فوتبال بانوان و ایران اصلا دیر نیست و با همین سن اگر به خوبی تمرین و تلاش کنی میتونی به اهدافت برسی
سعی کن آکادمی های آموزش برای رده سنی آزاد شرکت کنی و ما نیز سعی میکنیم سال آینده برای آموزش و آکادمی ها راهکارها و راهنمایی ها و خدماتی ارائه بدیم
سلام خسته نباشید من زهرا۱۹ساله هستم از شهرستان فراشبند به فوتبال علاقه خیلی زیادی دارم ولی امکانات زیادی ندارم و هیچ آموزشی ندیدم . ممنون میشم راهنماییم کنید.
سلام
معمولا در مراکز استان آکادمی های آموش فوتبال خوب هست
اما در شهرهای دورتر خب باتوجه به شرایط فعلی، آکادمی ممکنه نباشه که آموزش ببینی
اول از همه پیشنهاد میکنم کهبا مراجعه به هیئت فوتبال شهرستان تون به دنبال آکادمی های فوتبال بگردی
و درکنارش به امید خدا سعی میکنیم سال آینده برای آموزش فوتبال و مدارس فوتبال هم مطالبی قرار بدیم و هم به صورت اشتراکی برخی آکادمی هایی رو هم ایجاد کنیم در شهرستان هایی که جایی برای آموزش نیست
سلام خسته نباشد من زهرا قاسمی هستم متولد ۸۸ کلاس نهم هستم. لرستان زندگی میکنم خیلی به فوتبال علاقه دارم بازیمم بی نظیره سرعت دویدنم هم فوقعلادس
یه کلاس تست تو لرستان میخواستم بهم معرفی کنید تا برم برای تست
سلام زهرا
تست ها رو سعی میکنیم اطلاع رسانی کنیم تا جای ممکن
خودت هم از هیئت فوتبال شهرستان تون به همراه خانواده سوال کن
و یک مورد دیگه اینکه من توصیه میکنم با مدارس و آکادمی های فوتبالی که در فستیوال ها شرکت میکنند، شروع به تمرین و تکمیل آموزش و شرکت در مسابقات کنی
موفق باشی
سلام خسته نباشید من سِودا جعفری هستم متولد ۱۳۸۷ و به فوتبال خیلی علاقه دارم و از بچه گی فوتبال بازی میکنم تو مدرسه و… حتی معلم ورزشم هم گفته که فوتبالم عالیه و یکی از رویاهام فوتبالیست شدنه اگه نمیشه راهنمایی کنین که جطور و کجاها میتونم تست فوتبال بدم و باید چه کار هایی رو انجام بدم
سلام سودا
اول باید تیم های نزدیک به خودت رو پیدا کنی و در اولویت بعدی تیم های شهرهای مجاور و استان های دیگه
خیلی خوبه که سابقه بازی و حضور در مدرسه فوتبال داری و این یعنی فوتبال رو اصولی یادگیری و با تلاش و پشتکار حتما میتونی موفق بشی و به اهدافت برسی
سلام من متولد سال۱۳۸۹هستم به فوتبال خیلی خیلی علاقه دارم، تو مدرسمون هم بازی میکنم همه ازم راضی بودن نه کلاس رفتم نه آموزش دیدم در همدان زندگی میکنم میشه من رو به یه جایی معرفی کنین
سلام زهرا
بهتره در تست های فوتبال که کانال تلگرام و اینستاگرام و بعدا در سایت هم اطلاع رسانی میشه، شرکت کنی
ما سعی میکنیم از این طریق بهت کمک کنیم
سلام من پانتهآم ۱۶ سالمه و خیلی به فوتبال علاقه دارم اما اصلا از فوتبال بازی کردن چیزی نمیدونم میخواستم اگه میشه راهنماییم کنید که از کجا و چطوری باید شروع کنم
سلام پانته آ
فوتبال رو برای شروع بهتره از آکادمی های آموزشی شروع کنی که برای سنین مختلف توی شهرهای مختلف حضور دارند
ما نیز در سال آینده حتما در زمینه معرفی و انجام آکادمی سازی اقدام می کنیم و راهنمایی خواهیم کرد شماها رو
سلام من راحیل هستم در شهرستان بروجرد زندگی میکنم به فوتبال خیلی علاقه دارم اما به دلیل مخالفت خانواده و نبودن امکانات هیچ آموزشی ندیدم…
میشه راهنماییم کنید که برای یه دختر بروجردی کجا میشه ثبت نام کرد و فوتبال رو یاد گرفت؟؟؟
سلام راحیل
ما در کانال تلگرام و پیج اینستاگرام تست ها رو اطلاع رسانی میکنیم
اکثر تست ها خردادماه تیرماه هست
داخل کانال توضیحات زیادی قرار میگیره
رسانه فوتبال سبز
کانال تلگرام
اینستاگرام
منم مثل تو خانوادام خیلی مخالف مکنن ولی خودم خیلی ب فتبال علاقه مندم خودت تو حیات خونتون یا با رفقات ب سالن شرتون برو انجا تمرین کن خودت زرنگ میشی
سلام من سارا یونسی هستم ۱۲سال دارم از شهرستان میاندوآب زندگی میکنم به فوتبال خیلی علاقه دارم من همه آموزش های فوتبال رو دیدم و همه چیز فوتبال رو تقریبا بلدم من میتونم تست فوتبال بدم و به تیم ملی برم لطفن راهنمایی کنید
من ۱۱ ساله هستم و به فوتبال خیلی علاقه دارم چطور میتونم به تیم ملی دعوت شم
سلام من متولد۷۱ ازهمدان هستم۶سال پیش بازیکن فوتبال بودم بخاطرشرایط بدمالی نتونستم فوتبالموادامه بدم ازشماخواهش میکنم کمکم کنیدواردیه تیم فوتبال بشم .باتشکر
سلام
لطفا کانال تلگرام و اینستاگرام ما رو دنبال کنید
اطلاع رسانی تست ها انجام خواهد شد
البته برای بانوان طبیعتا تست ها کمتر هست و اکثرا هم اردیبهشت سال آینده به بعد خواهد بود
موفق باشید
سلام من در زاهدان سیستان بلوچستان هستم به فوتبال خیلی علاقه دارم عضو تیم فوتبال مدرسه بودم بازیم هم خوب بود سرعتم هم بالاست بخاطر اینکه توی استان سیستان و بلوچستان کلاس برای بانوان نیست نتونستم کلاسی برم از شما خواهش میکنم کمکم کنید وارد یه تیم فوتبال بانوان بشم بازیم خوبه بی شک میتونم خواهشمندم کمکم کنید که به خواستم برسم تا همیشه دعا گوی شما باشم.
منتظر جوابتون هستم .باتشکر
سلام من در خرم آباد لرستان هستم به فوتبال خیلی علاقه دارم عضو تیم فوتبال مدرسه بودم کارم خیلی خوب بوده سرعتم هم بالاست به خاطر وضع بد مالی نمیتونم در کلاس ها شرکت کنم از شما خواهش میکنم کمک کنید که وارد یه تیم فوتبال بانوان شوم کارم خوبه بی شک میتونم وارد تیم ملی هم بشم خواهشمندم کمک کنید که به خواستم برسم تا همیشه دعا گوی شما باشم منتظر جوابتون هستم…… با تشکر
سلام من متولد ۸۳هستم.اهل داراب بهترین بازیکن داراب و خانم گل هم در فوتسال و هم در فوتبال سه بار هم مقام اول تیمی در استان فارس آوردم مسابقات کشوری هم رفتم تو شیراز خانم گل هم شدم ولی تو روستا هستیم خیلی امکانات نداره اگه میشه راهنمایی کنید تا بتونم برم با ی باشگاه قرارداد ببندم
لطفا سوالات خود را از طریق کانال تلگرام فوتبال سبز یا آی دی ادمین footballesabz_admin در اپلیکیشن تلگرام بپرسید
من میخواستم ثبت نام کنم من فوتبالم عالیه
توی مدرسه بهترین بازیکن و توی شهرم بهترین بازیکن شناخته شدم
اونجا زیاد امکانات نداره
۱۳۸۴.۰۲.۲۵
سلام آنیتا
عضو کانال تلگرام ما شو و به زودی اطلاعیه های خوبی برای فوتبال بانوان قرار خواهیم داد
@footballesabz
همچنین از طریق لینک زیر میتونی دوره های بدنسازی ما رو خریداری کنی و به صورت آنلاین زیر نظر مربی خودت تمرین کنی
دوره بدنسازی فوتبال بانوان
سلام تست برای استان قزوین دارید؟
سلام
بله لیکا
در کانال تلگرام فوتبال سبز عضو شوfootballesabz@
سلام من متولد سال ۱۳۸۴ هستم . پارسال عضو تیم فوتبال مدرسمون بودم و هم تیمی هام راضی بودن از فوتبالم . میخواستم بدونم توی استان قم از چه طریق هایی میتونم فوتسال رو پیگیری کنم و به تیم ملی برسم؟
ممنون
سلام
خودت رو سعی کن آماده کنی
و از طریق کانال تلگرام فوتبال سبز (footballesabz@) ما رو دنبال کن که تست ها رو در کانال قرار خواهیم داد
برای تست های بانوان قم شرکت کن و اقدام کن
سلام من متولد ۱۳۸۵ هستم و به فوتبال خیلی علاقه دارم ولی جایی که خانه ما هست هیچ باشگاه فوتبالی برای بانوان نیست که بتونم ثبت نام کنم میشه راهنمایی کنید
و میخوام که فوتبال از اول شروع کنم
سلام مرضیه
چون میخواهی فوتبال رو از ابتدا شروع کنی و تیم باشگاهی هم نزدیکت نیست
کارهای زیر رو به ترتیب بهت توصیه میکنیم
۱- گذراندن یک دوره ۳ ماهه بدنسازی و آماده سازی فوتبالی از الان تا فروردین ماهسفارش برنامه بدنسازی و آماده سازی فوتبال از فوتبال سبز بهت توصیه میشه که از این لینک (کلیک کن) میتونی سفارش بدی و تمریناتت رو شروع کنی
۲- به هر حال بایستی به شهرهای اطراف که تیم فوتبال دارند در زمان تست ها سفر کنی
یعنی اردیبهشت ماه تا تیر ماه سال آینده باید این امکان رو برای خودت فراهم کنی که بتونی در تست های تیم های اطراف شرکت کنی
پس این موضوع رو هم در نظر بگیر
(تست های فوتبال رو در کانال تلگرام، اینستاگرام و سایت فوتبال سبز قرار میدیم که برای بانوان اکثرا اردیبهشت ماه به بعد خواهد بود)
در نهایت با آمادگی ای که در این ۳ ماه کسب خواهی کرد، حتما میتونی به هر آنچه که میخواهی در تست های فوتبال برسی و تیم خوبی رو پیدا کنی
سلام من فوتبال و فوتسال رو از بچگی بازی میکنم الانم ۱۷ سالمه و میخوام یرم تست بدم
سلام
فعالیت و تخصص ما ارائه برنامه بدنسازی و آماده سازی فوتبال به همراه برنامه غذایی و راهنمایی و مشاوره هست
درکنارش بازیکنانی که پکیج ها رو سفارش میدن، بهشون زمان تست ها رواطلاع میدیم
عضو کانال تلگرام ما در فوتبال سبز شو footballesabz@
سلام من متولد سال ۱۳۸۵ هستم و به فوتبال خیلی علاقه دارم ولی جایی که خانه ما هست هیچ باشگاهی برای بانوان نیست که بتونم ثبت نام کنم میشه راهنماییم کنید.
سلام نیلوفر
ما در کانال تلگرام و پیج اینستاگرام تست ها رو اطلاع رسانی میکنیم
اکثر تست ها خردادماه تیرماه هست
داخل کانال توضیحات زیادی قرار میگیره
رسانه فوتبال سبز
کانال تلگرام
اینستاگرام
سلام وقتتون بخیر..من متولد۸۱هستم و واقعا علاقه مندم به فوتبال ولی هم شرایط درسیم هم خانوادم اجازه رفتن به کلاس فوتبال رو بهم نمیدادن..درواقع هیچ کلاسی و هیچ اموزشی ندیدم…خواستم بپرسم میتونم داخل کلاسهای این باشگاه شرکت کنم و از صفر درواقع شروع کنم؟؟رده سنی که از پایه مثل من شروع میکنن داخل کلاسها چجوریه؟؟
سلام نسترن
ما در حال حاضر ارائه برنامه تمرین و تغذیه و مشاوره خصوصی و اعلام زمان تست های تیم های کشور رو داریم
در سال های آینده، سعی میکنیم برای کمک به فوتبال بانوان، آکادمی فوتبال مون رو راه اندازی کنم و در این راه نیز از شما حمایت کنیم
موفق باشی