یکی از راه های رسیدن به آرزوی فوتبالیست شدن، شرکت در تست فوتبال تیم های ورزشی است.

با نحوه تست گیری و زمان تست های رده های مختلف به همراه شرایط قبولی در تست ها آشنا خواهیم شد.

همه آنچه که در مورد تست فوتبال سال ۱۴۰۰ باید بدانید رو در ادامه خواهید دید!

تست فوتبال (پادکست صوتی)

ابتدا با دقت و تا انتها به این فایل صوتی (پادکست صوتی) در مورد تست فوتبال گوش بدهید:

 

تست های فوتبال عموما متناسب با رده های سنی مختلف برگزار میشه و
معمولا تست فوتبال نونهالان ، نوجوانان ، جوانان ، امید و زیر ۲۳ سال رو بیشتر مشاهده می کنیم؛
اما برای بزرگسالان هم تست گیری هایی وجود داره که در انتها میتونید مشاهده کنید!

پس متناسب با نیازتون به یکی از گام های ۸ گانه، این مقاله که در ادامه مشخص شده، مراجعه کنید:

#۱ مسیر فوتبالیست شدن در ایران

#۲ رده های سنی فوتبال

#۳ زمان تست گیری فوتبال

نونهالان – نوجوانان – جوانان – امید – بزرگسالان

#۴ تست فوتبال پایه

#۵ شرایط قبولی در تست فوتبال

تست فوتبال شامل چه مواردی می شود
نحوه تست گیری فوتبال

#۶ تست فوتبال بزرگسالان

#۷ تست فوتبال بانوان

#۸ تست فوتبال تیم های خارجی

#۱ مسیر فوتبالیست شدن در ایران

در ابتدا دوست دارم بهتون بگم که مسیر فوتبالیست شدن به خصوص در ایران کمی پیچیده است

پس باید صبور باشید و بدونید که مسیر سخت اما پر از چالشی رو در پیش دارید!
به قول معروف گفتنی، نابرده رنج گنج میسر نمی شود…

حالا بماند که برخی رانت ها و ارتباطات خیلی محدود هم گاها وجود دارد،
اما اگر بازیکن خوبی باشید و از نظر فیزیکی هم خودتون رو آماده کنید، حتما به جایگاه تون میرسید.

ماهم در فوتبال سبز تمام تلاش مان را میکنیم تا رسیدن به این رویا برای هر بازیکن با استعدادی میسر شود.

موفیت در فوتبال با صبر

برای رسیدن به هدف خود باید تمام تلاش و تمرکز تون رو بر روی تمرین کردن بگذارید و
در تست فوتبال تیم های مختلف شرکت کنید تا
یک روز مثل خیلی های دیگر دیده شوید…

تنها راه موفیت همین است، تمرین تمرین تمرین

#۲ رده های سنی فوتبال سال ۱۴۰۰

رده های سنی قطعی فوتبال پایه برای فصل ۱۴۰۰ در بهار سال آینده مشخص می شود.
(و نهایتا ۱ سال تفاوت خواهد داشت با سال ۱۳۹۹)

اما برای سال ۱۳۹۹ به صورت زیر بود:

رده های سنی تست فوتبال

اول از همه برای شرکت در تست فوتبال بایستی رده سنی خودتان را مشخص کنید…

بنابراین به طور مختصر به انواع رده های سنی و لیگ های مربوطه در فوتبال پایه ایران را معرفی میکنیم.

رده های سنی فوتبال پایه

فوتبال پایه در ایران تقریبا میشه گفت به فوتبال پایه تهران و فوتبال پایه مابقی کشور تقسیم میشه.

خب یعنی چه؟!

در حال حاظر برای تیم های تهرانی لیگ آسیاویزن (برتر) جداگانه ای داریم که خیلی هم از سطح بالایی برخوردار هست و
هم آسیاویژن داره و هم دسته یک و دو و حوزه و …

و معمولا تیم های تهرانی در لیگ فوتبال پایه کشوری شرکت نمی کنند.

همچنین یک لیگ کشوری برای فوتبال پایه داریم که شامل لیگ برتر، لیگ ۱ و … میشه
همچنین در داخل استان های دیگر (به جز تهران) هم لیگ های آسیاویژن و حوزه وجود دارد که
البته در سطح لیگ آسیاویژن تهران نیست…
(همانطور که گفتم، لیگ آسیاویژن فوتبال پایه تهران در سطح لیگ برتر کشوری فوتبال پایه می باشد.
و علت آن هم حضور تیم های پرسپولیس، استقلال، سایپا، پیکان، بادران و … در لیگ آسیاویژن تهران هست)

رده سنی پایه دختران

با توجه به محدودیت های موجود در کشور، در چند سال اخیر فوتبال بانوان رشد خوبی داشته است
در بالاترین سطح، لیگ های برتر کشور و دسته ۱ قرار دارند.
همچنین لیگ های استانی نیز برای بانوان وجود دارد.

رده سنی بزرگسالان آقایان و بانوان

برای بزرگسالان و بالاتر از ۲۱ سال، رده سنی خاص و مجزایی وجود ندارد و
تنها امتیازی که وجود داره این هست که هر تیمی میتواند چند بازیکن زیر ۲۳ سال رو
در اسامی خود به عنوان بازیکن سهمیه زیر ۲۳ سال و جدا از بازیکنان دیگر در اختیار بگیرد.

بنابراین از ۲۲ سالگی باید خود را برای حضور در بین بازیکنان بزرگسالان آماده کنید.

#۳ زمان تست گیری فوتبال

بدون شک برای شرکت در تست ها، بایستی به این نکته توجه ویژه کنید که زمان تست گیری ها چه موقعی است؟!

به این دلیل که تمام تلاش ها و تمرین هایی که انجام میدهید برای این است که در زمان تست گیری ها در آمادگی کامل قرار گرفته باشید…

متناسب با رده های سنی مختلف و لیگی که میخواهید بازی کنید، زمان تست ها متفاوت است.

زمان تست گیری فوتبال پایه

تست های رده های مختلف از نونهالان تا امید برای فصل ۱۴۰۰ از حدود خرداد و تیر ماه شروع می شود و
تا اواخر شهریور ماه، تست های پیش فصل لیگ آسیاویژن و لیگ های دسته ۱ تمامی رده های سنی به پایان میرسد.

بنابراین بهتره که اگر هدف تون آمادگی بدنی کامل  هست، ازحوالی اسفند ماه یا فروردین ماه تمرینات پیش از تست ها رو شروع کنید.
البته زودتر یا دیرتر نیز میتوانید تمرینات آماده سازی خود را در خانه/باشگاه/پارک شروع کنید.
اما توصیه میشود که در حوالی اسفند تا فروردین ماه تمرینات تان را شروع کنید تا فرصت کافی داشته باشید.
(پس این فرصت برای بازیکنانی که تمرین را شروع نکرده اند وجود دارد که قبل و پس از اتمام شیوع کرونا، تمرین های داخل خانه و
تمرین های بیرون از خانه خود را پیگیری کنند و در یک دوره ۳ الی ۶ ماهه به ۱۰۰ درصد آمادگی برسند و در تست ها نتیجه ی خوبی را بگیرند)

البته تست های نیم فصل هم هست و افرادی که جا مانده اند، می توانند خودشان را برای شهریور و مهر ماه آماده کنند.

زمان تست گیری فوتبال پایه کشوری

لیگ های کشوری کمی دیرتر شروع می شود، اما زمان آماده سازی هم به همان صورتی است که در بالا گفتیم.

زمان تست گیری فوتبال بزرکسالان

برای بزرگسالان لیگ های مختلفی داریم و در ادامه زمان آماده سازی را به طور لیست وار بیان می کنم:

  • لیگ های استانی (تهران و شهرستان ها)
    از اواخر خرداد تا انتهای مرداد
  • لیگ دسته سوم کشور
    لیگ دسته سوم، دو مرحله ای است!
    که برای لیگ دسته سوم-مرحله اول، عموما در خرداد و تیر ماه تست گیری انجام میشود و
    برای لیگ دسته سوم-مرحله دوم، عموما آبان و آذر ماه تست گیری انجام می شود.
  • لیگ دسته دوم کشور
    از خرداد ماه تا مرداد
  • لیگ دسته اول کشور
    زمان تست گیری ها از اواخر اردیبهشت تا تیر ماه می باشد

البته بایستی توجه کنید که تست گیری های رده بزرگسالان به نسب رده پایه، خیلی کمتر هست و
بسیاری از تیم ها به طور رسمی تست گیری انجام نمی دهند و
عموما بازیکن گیری از تیم های دیگر و رده های پایه دارند.

#۴ تست گیری فوتبال پایه
(رده نونهالان – نوجوانان – جوانان – امید)

و اما وقت آن رسیده که مهمترین تست های فوتبال پایه رو با شما به اشتراک بگذاریم.

امیدوارم که دوران آمادگی بدنی و البته روحی رو به خوبی پشت سر بگذارید و
با آمادگی کامل به سراغ تست ها و موفقیت شدن پیش برید.

با توجه به درخواست های فراوان دوستان و نظم دهی بهتر به مطالب، در صفحه جداگانه ای، تست ها رو قرار دادیم.

از طریق مقاله زیر (کلیک بر روی عکس زیر) میتونید تست های نونهالان، نوجوانان، جوانان و امید رو مشاهده کنید:

روی عکس بالایی کلید کنید و به تمامی تست های رده پایه با نظم مناسبی دسترسی داشته باشید

توصیه به بازیکنان رده پایه

اما چند توصیه به عزیزانی که در تست های رده های پایه و به خصوص جوانان و نوجوانان شرکت میکنند:

  • آمادگی بدنی و روحی، حرف اول رو در انتخاب شدن شما در مسابقات میزنه.
  • اگر در تست ها قبول نشدید، نا امید نشید و به تلاش کردن ادامه بدید.
  • این رو بدونید که در این سنی که هستید، فرصت های بیشتری برای موفقیت دارید و
    هر چه سن تون میره بالاتر، خیلی سخت تر میشه که کارهای دیگه رو رها کنید و فقط به فوتبال بپردازید…
    پس از فرصت های فعلی به خوبی استفاده کنید و با تمام وجود تلاش کنید.
  • تغذیه دوران بدنسازی و هفته های منتهی به تست و مسابقات بسیار مهم هست و حتما بیشتر و منظم تر بخوابید.
  • اگر تیمی، شما رو قبول نکرد یا درخواست های نامتعارفی داشتند، به تیم های دیگه مراجعه کنید.
    (عیبی ندارد اگر در یک دسته پایین تر بازی کردید)
  • مسائل روحی و روانی نقش بسیار بزرگی در موفقیت شما دارند.
  • اگر برای تان مقدور بود، زیر نظر مربی، به صورت حرفه ای تمرین کنید و
    این مسیر رو با همراهی یک راهنما پشت سر بگذارید تا آینده خودتون رو تضمین کنید.

#۵ شرایط قبولی در تست گیری فوتبال

یکی از پرتکرار ترین سوالاتی که بازیکنان مختلف از من میپرسند…
آقا، من برای اینکه توی تست قبول بشم باید چه شرایطی رو داشته باشیم؟!

جواب کاملا مشخصه، تمرین تمرین تمرین

انواع تمرینات بدنسازی فوتبال

انجام مرتب تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی و آماده بودن باعث میشود که بتوانید تبدیل به بهترین شوید.

خب بد نیست که برخی از سوالات رایج و مواردی که ممکنه براتون پیش اومده باشه رو باهم بررسی کنیم.

تست فوتبال شامل چه مواردی می شود

وقتی کوچکتر بودم فکر میکردم که هنگام تست فوتبال باید بتوانم ۲۰۰ روپایی بزنم و
تمام تلاشم را میکردم که به این تعداد روپایی برسم…

اما

هرگز در هیچ تست فوتبالی از شما نخواهند خواست که روپایی بزنید!

آموزش روپایی با توپ فوتبال

ولی آیا میتوانیم بگوییم که تلاش های من برای مهارت در روپایی زدن بی فایده بوده است؟!
نه اصلا این طور نیست…

تمام روزهایی که من به روپایی زدن میپرداختم، باعث میشد که بتوانم کنترل توپ و تمرکز خودم را افزایش دهم.
همچنین روپایی زدن کمک میکند که استپ کردن توپ در شرایط مختلف برای مان ممکن شود.

ولی در تست فوتبال هیچگاه این طوری نیست که بگویند روپایی بزن یا توپ رو شوت کن به سمت یک هدف مشخص.

مراحل و نحوه تست فوتبال

وقتی روز تست فرا می رسد، عموما مربیان تیم تست گیرنده با توجه به تعداد بازیکنان و پست هایی که دارند،

بازیکنان را در تیم هایی تقسیم کرده و در زمان های ۱۵ الی ۳۰ دقیقه ای به بازی می پردازید.

البته احتمالا چند باری فرصت کنید که خودتان را به کادر مربی گری نشان دهید ولی
یادتان باشد که تقریبا ۱۰۰ دقیقه برای قبول شدن فرصت دارید.

من اسمش را میگذارم ۱۰۰ ساعت تمرین برای رسیدن به موفقیت در تست ۱۰۰ دقیقه ای!

تمرینات فوتبال با مانع کنج

اما موارد زیادی هست که در هنگام تست به آنها توجه ویژه ای می شود.

بنابراین مراحل و نحوه تست گیری فوتبال خلاصه میشود در چند روز بازی بین بازیکنان تستی و
در مراحل بعدتر و پس از قبولی بازیکنان اولیه، پس از چندین بازی و در کنار هم بودن، ترکیب اصلی انتخاب می شود.

تست گیری فوتبال شامل چیست

متناسب با پست بازیکنان، برخی موارد در تست گیری فوتبال بیشتر اهمیت دارد…

هر بازیکن بایستی حرکات و کارهای مناسبی را در روز های تست انجام دهد تا
شانس خود را برای موفقیت افزایش بدهد.

حرکات تست فوتبال

متناسب با پست بازیکنان، برخی از مهمترین حرکات تست فوتبال رو در ادامه بررسی میکنیم.

دروازه بان

واکنش های یک دروازه بان و توانایی نسبتا خوب در بازی با توپ بسیار حائز اهمیت است.
هنوز هم دروازه بان های زیادی را در لیگ های مطرح کشور میبینیم که بازی با پای بسیار بدی دارند و
البته دیری نمی پاید که اینگونه دروازه بان ها از فوتبال حرفه ای دور خواهند شد.
برای دروازه بانی داشتن فیزیک بدنی مناسب یک امتیاز محسوب می شود اما با فیزیک بدنی متوسط نیز میتوانید به بهترین ها تبدیل شوید.

مدافع

یک مدافع باید به خوبی بداند که زمان مناسب برای پوشش، اضافه شدن به حمله، دفع کردن و بازی رو به عقب چه موقع هست.
مدافعین های کناری باید سرعت و دوندگی بالایی داشته باشند ولیکن مهاجم های وسط بیشتر از همه به قدرت بدنی و قدرت سر زنی نیاز دارند.

هافبک

هافبک های وسط علاوه بر اینکه باید برای دیده شدن خودشان تلاش کنند،
در دیده شدن بازیکنان دیگر و انتخاب وینگرها و مهاجمین نیز نقش بسزایی دارند.
کنترل مناسب توپ و توانایی پخش توپ مهمترین مشخصه ایست که هافبک های وسط باید داشته باشند.
این بازیکنان بایستی بر روی پاس های پشت دفاع و حمل توپ بیشتر کار کنند.

هافبک های کناری (وینگرها) بایستی سرعت خوبی داشته باشند و تمرینات سرعتی را به خوبی انجام دهند.
توانایی ارسال از جناحین و آوردن توپ در عرض و اقدام به شوت زنی بسیار مهم می باشد.

مهاجم

یک مهاجم باید بتواند جاگیری خوبی در خط جلو داشته باشد و موقعیت های خطرناک ایجاد کند.
سعی کند که در حملات خودش را با مدافعین قاطی کند و با استفاده از موقعیت ها گلزنی کند.
گل زدن یا پاس گل دادن خیلی میتواند به دیده شدن مهاجمین کمک کند.

چگونه در تست فوتبال قبول شویم

اول از همه موفقیت در تست فوتبال شامل آمادگی روحی و جسمی و همچنین نداشتن استرس بیش از حده!

اینکه بتوانید در کنار بازیکنان آماده که چندین ماه تمرین کرده اند، به خوبی بدوید و
استعدادهای درونی خود را آشکار کنید، نیاز به تمرین فراوان دارد.

اینکه بهترین بازیکن محله یا مدرسه باشید کافی نیست!
زمین فوتبال بزرگتر از زمین های کوچه و مدرسه است و شرایط کمی متفاوت است.

اگر توانایی بدنی و قابلیت دوندگی خوبی نداشته باشید،
شک نکنید که اصلا فرصت رونمایی از توانایی های خود را پیدا نخواهید کرد.

پس بازهم تاکید میکنم که به تمرین، خواب، آرامش روحی روانی و تغذیه از چند ماه قبل تست گیری ها توجه ویژه کنید.

نمونه تمرین زیر برای نگه داری آمادگی بدنی در خانه برای ماه رمضان و شرایطی همانند خانه نشینی ناشی از کرونا طراحی شده است:
دوره ۱ ماهه بدنسازی در خانه بدون وسیله

شروع برنامه بدنسازی در خانه

فیلم تست فوتبال
(تست فوتبال سوباسا در برزیل)

همه افرادی که عاشق فوتبال هستند، برنامه سوباسا را حتما دیده اند و
بد نیست که نگاهی به تست فوتبال سوباسا در برزیل بیاندازیم.

آموزش تست های فوتبال

برای موفقیت در تست های فوتبال و آموزش دقیق تست های فوتبال بهتره که به خوبی تمرین کنید و
همونطور که بارها گفته ام، با آمادگی جسمی و روانی در تست ها شرکت کنید.

همچنین ما در تیم فوتبال سبز از تیم با تجربه ای برخوردار هستیم که میتوانید دوره های بدنسازی و مشاوره را با ما پشت سر بگذارید.

#۶ تست فوتبال بزرگسالان

برای مشاهده تست های فوتبال بزرگسالان به این مقاله زیر مراجعه کنید.

#۷ تست گیری فوتبال بانوان

برای مشاهده تست های فوتبال بانوان به این مقاله زیر مراجعه کنید.

#۸ تست گیری تیم های فوتبال خارجی

برای مشاهده تست های فوتبال تیم های خارجی به این مقاله مراجعه کنید.

فوتبال سبزمشاهده نوشته ها

ما در فوتبال سبز میکوشیم با ارائه آموزش‌های به روز و برنامه ریزی و مشاوره نقشه، نقشی کوچک در پیشرفت فوتبال کشورمان داشته باشیم.

۲۸۹ دیدگاه

  • سلام من متولد ۶ /۳ / ۱۳۸۸ هستم ساکن بوشهر استعداد خوبی دارم در فوتبال باید چطور در تست ها شر کت کنم ممنون میشم پاسخ بدید

    • سلام علی
      عضو کانال تلگرام و اینستاگرام ما شو
      تمامی تست های باشگاه های ایران رو با زمان و مکان اطلاع رسانی میکنیم

  • سلام من متولد ۷۷.۸.۲۱هستم الان ۲۵سالم میشه چتد روز دیگ من مبتونم برای نفت مسجد سلیمان ثبت نام کنم؟توروخدا جواب بدید

    • سلام
      من اهل مسجد سلیمان هستم
      معمولا خردادماه تست گیری هاش انجام میشه
      بنظرم فعلا تا اردیبهشت سال بعدی روی تمریناتت وقت بزار بیشتر رفیق

  • سلام خسته نباشید فوتبال من خیلی خوبه من ۱۴ سالمه خیلی دوست دارم تو تیم بارسلونا باشم
    میشه کمکم کنید لطفا فوتبالم خیلی خیلی خوبه اکادمی خلیج فارس شیراز می رفتم الان بخواطر کرونا نرفتم میسه الان تو خونه تمرین پی کنم میشه بهم کمک کنید
    .

  • سلام من مهدی هستم ۱۵ سالمه خیلی علاقه به فوتبال دارم.تلاش زیادی میکنم و دوست دارم فوتبالیس بشم اما برای تست و رفت و آماد شرایط مالی خوبی ندارم

    • سلام مهدی جان
      وقت بخیر
      بالاخره باید بتونی برای تست ها بری و پول اوکی کنی برای رفتن تا زمین تست
      رونالدو هم طی کشیده و کلی کارهای مختلف کرده وقتی کوچک بوده
      حتی اگه پولش رو نداری پس کار کن و برای هدفت پول دربیار و با قدرت بجنگ
      به دنیا اومدی برای چنگیدن و رسیدن به هدفت

      • سلام من خالد شیبانی هستم۲۲سالمه و دوس دارم تو این های فوتبال بزرگسالان شرکت کنم ولی نمیدونم چجوری .نمیدونم زمان تست گیری چه موقع میشه راهنمایی کنید مثلا من می‌خوام تو تیم فجر سپاسی تست بدم حالا نمیدونم زمان تست گیری کی انجام میشه

  • سلام من عرفان هستم اهل شهرستان میانه در آذر بایجان شرقی و ۱۶ سالمه.
    من تا حالا به طور حرفه ای فوتبال بازی نکردم ولی علاقه زیادی به فوتبال دارم و قدرت بدنی خوبی برای بازی در پست مدافع دارم. خواستم بدونم چقدر باید تمرین کنم تا بتونم شرایط شرکت در تست هارو داشته باشم

  • سلام بنده ۱۹ سالمه ۱۰ ساله ک تقریبا دارم فوتبال بازی میکنم ولی هیچ وقت سعی نکردم به صورت حرفه ای دنبالش کنم ولی وقتی سایت شما رو دیدم این تصمیم رو گرفتم ک تمرین کنم و در تست های مختلف شرکت کنم
    بنظر شما بنده دیر اقدام کردم؟

    • سلام مجتبی
      خیلی خوشحالیم که ما تونستیم در این مسیر به تو انرژی و انگیزه بدیم
      بله میتونی شروع کنی و حتما با تمام توانت تلاش کن
      کسی مثل وحید امیری دقیقا از سن ۱۹ سالگی وارد فوتبال حرفه ای شد و پیشنهاد میکنم تاریخچه و زندگی نامه وحید رو حتما بخونید (لینک وحید امیری ویکی پدیا)
      پیشنهاد ما به شما این هست که با یک دوره آماده سازی و بدنسازی حرفه ای، به سطح آمادگی بالایی دست پیدا کنی و با شرکت در تست های مختلف شرکت کنی
      برای سفارش دوره بدنسازی و آماده سازی فوتبال به این لینک مراجعه کن

  • سلام من محمد هستم ۲۱هستم میخواستم بگم ایا میتونم ب رویایی فوتبالیم برسم یا خیر ایا فرصت دارم

    سربازی هم نرفتم

    • سلام محمد
      بله حتما میتونی برسی با تلاش و پشتکار
      باید تمریناتت رو خیلی عالی و کامل دنبال کنی و اجرا کنی

  • سلام امیرحسین مومنی هستم ۱۰ ساله هستم شهریور ۱۴۰۰ میرم تو ۱۱ سال من ۱-۲ ماه هست که دارم تمرین میکنم آیا به نظر شما من میتوانم ۱-۲ماه دیگه در تست فوتبال نونهالان سپیدرود رشت موفق بشم یه خورده اضافه وزن هم دارم

  • سلام خسته نباشید
    من هنوز ۲۰سالم تموم نشده
    استایل و اندام فوتبالو دارم
    الان چند روزی هست که دارم خودم تمرین می کنم
    اگه سخت تمرین کنم امیدی است که توی پنج ماه به آمادگی بالا برسم و تست لیگ۱ رو بدم؟
    با اینکه قبلا آموزشی ندیدم

  • سلام من ۲۲ سالم . استعداد فوتبال دارم ولی به شرایطی تا اینجا فرصت بازی در هیچ جا نداشتم . آیا می تونم تست در رده های بزرگسال بدم و آیا فرصتی برای من باقی مانده؟

    • سلام محمد
      بله فرصت داری ولی بهتره بگم که فرصت محدود
      سعی کن از امسال به بهترین شکل استفاده کنی
      و اما توصیه ما به تو:
      ۱- پلن ۳ ماهه یا ۶ ماهه دوره های بدنسازی (که الان هم در جشنواره تخفیف با تخفیف هست) رو سفارش بده و به صورت حرفه ای در زمان باقی مونده تمرین کن
      صفحه سفارش دوره ها (کلیک کن)۲- از طریق
      ۲- از طریق کانال تلگرام فوتبال سبز (footballesabz@) زمان تست های تیم های متخلف در سراسر کشور رو اعلام میکنیم و کانال رو دنبال کن و توی تست ها شرکت کن
      (احتمالا برای تو حوالی تیر تا شهریور ماه زمان تست های مناسبت خواهد بود)

  • سلام
    من ۲۱ سالمه و علاقه زیادی به فوتبال دارم
    و تو تیم های مختلفی بازی کردم
    ولی به دلیل شرایط بد اقتصادی مجبور به کار کردنم
    و نمیدونم کی و کجا میتونم تست فوتبال بدم
    میتونید کمک کنید؟

  • سلام
    من ۲۱ سالمه و متاسفانه هنوز اقدامی برای تست و بازی های باشگاهی انجام ندادم
    میخواستم ببینم میتونم با این شرایط سنی وارد فوتبال حرفه ای بشم و به لیگ ۱ و حتی لیگ برتر برسم یا نه؟
    علاقه خیلی زیادی دارم که تو تیم های باشگاهی مطرح فوتبال بازی کنم
    ولی میگم چون فوتبال رو از پایه شروع نکردم شاید این امکان نباشه

    • سلام خسته نباشید من متولد۱۳۸۵/۳/۱۴هستم و چندسالی هست که حرفه ای فوتبال کار میکنم و دنبال جایی هستم که بتونم استعدادم رو نشون بدم تاالان جایی نتوستم پیدا کنم برای این کار تا این که این سایت رو دیدم میشه راهنمایم کنید که باید چکار انجام بدم

      • سلام من محمد هستم ۱۶ سالمه استعداد دارم تو فوتبال ولی به خاطر قلیون نفسم بد شده و تجربه بازی کردن تو باشگاه هم ندارم ولی فوتبالم خوبع تازه امروز تو باشگاه ثبت نام کردم امیدی هست که بتونم یه چیزی بشم ؟

      • سلام محمد
        امید هست اما راه یکساله ای رو باید پشت سر بگذاری
        حتما باید قلیون و سیگار رو در این مدت به کمک مشاوره کنار بگذاری و بدنسازی و آماده سازی ت رو هم متناسب با مسیر فوتبالیست شدن پشت سر بگذاری
        امید هست و حتما در این مسیر میتونی به هدفت دست پیدا کنی
        همچنین با استفاده از برنامه ها و دوره های ما نیز خیلی زود میتونی به این هدف دست پیدا کنی
        لینک دوره های بدنسازی فوتبال

  • سلام خسته نباشید. من ۱۸ سالمه و میخام تو تست تیم های تبریز شرکت کنم . میخاستم بدونم تست این شهر چه ماهی برگزار میشه؟ و آیا برای بازیکنان خوابگاه دارن یا نه؟

    • سلام در تمام طول سال تست گیری تیم های مختلف وجود داره
      اما اکثر تست گیری ها برای فصل ۱۴۰۰ حوالی تیرماه به احتمال زیاد خواهد بود
      کانال تلگرام ما رو دنبال کنید و از زمان تست ها مطلع بشید
      footballesabz@

      بله اکثر تیم ها، از جمله تراکتور و ماشین سازی، خوابگاه دارند

  • سلام من محمد هستم عاشق فوتبال و نا گفته نماند ک بازی کردنمم خیلی خوبه اما به دلیل نبودن امکانات و همایت خانواده نتوانستم تا الان تست بدم من متولد ۱۳۸۱هستم قد ۱.۸۳ تنها جایی هم ک بازی کردم داخل تیم بزرگ ساله روستامون بوده و در پست دفاع راست بازی کردم الان خیلی نیاز ب همایت دارم استان فارس شهرستان بیضا روستای بانش
    اگه خدا کمکم کنه میخوام تو سال اینده تست بدم ولی زمانش رو نمیدونم

  • سلام خسته نباشید
    آقا یه سوال داشتم من ۱۶سالمه میخواستم بدونم چند ساعت در روز تمرین کنم تا به جای بهتری برسم
    و سوال بعدی این است که برای فوتبالیست شدن پارت میخواد و یا دلال میخواد ؟

  • سلام خسته نباشید لطفا مطلب من رو کامل بخونید . پا سخ بدهید . من ۱۲ سالم هسست و به فوتبال علاقه شدیدی علاقه دارم و پستم هم مهاجم چپ هست. سرعت بالای دارم. پا به توپم هم خوب است. میخوام در اینده در سطح ۱ اروپا بازی کنم . برای شروع در ایران در کجا تست بدهم??? باشگاه لطفا در تهران باشد

  • سلام
    نه عزیزم
    برای تست پولی دریافت نمیکنن تیم ها و اگه هم موردی باشه بسیار ناچیز و در حد ۵۰ هزار تومان خواهد بو

  • سلام من علی هستم متولد سال ۱۳۸۵ در اصفهان زندگی می کنم من در فوتبال استعداد خوبی دارم و به زودی هم تمریناتم رو برای دادن تست در یک تیم خوب شروع میکنم .میخواستم بدونم زمان تست های تیم های اصفهان چه موقعی هست و برای دادن تست به کجا باید بروم .ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

    • سلام من ۱۳ سالمه و متاسفانه در شهر مرزی و فوق‌العاده کم امکاناتی زندگی میکنم و نمیدونم واقعا ارزش داره که به تیم های شهر های دیگر برم یا نه
      من تو فوتبال قدرت شوت بالایی دارم میشه گفت وقتی توپ جلوم باشه به سختی اون رو ممکنه خراب کنم پستم مهاجم هست و حمل توپم خوبه اما میتونم تو تمام پست ها حتی دروازه بانی هم بازی کنم
      میخوام برای این فصل برم تیم نود ارومیه تست بدم
      بنظر شما میتونم موفق شم یا نه
      و اگر لطف کنید بگید چه تیم هایی در شهر ایلام تست می‌گیرند
      و به نظرتون کدوم پست رو به عنوان پست تخصصی انتخاب کنم؟

      • سلام امیر
        مطمئن باش ارزشش رو داره
        ولی توی فوتبال هیچ چیزی حتمی نیست و باید پشتکار و صبر داشته باشی

        بله نود ارومیه تیم خوبی هست و ما زمان تست هاش رو هم در کانال تلگرام فوتبال سبز اعلام خواهیم کرد
        همچنین تست های تیم های شهر ایلام رو نیز در کانال تلگرام فوتبال سبز اعلام خواهیم کرد

        باید بازی شما توسط مربی ها دیده بشه یا اگر در دوره های بدنسازی شرکت کردید، علاوه بر دریافت برنامه بدنسازی مربی شما با انجام تست هایی در چند ماه تست مناسب شما رو بهتون اعلام خواهند کرد
        برای سفارش دوره های بدنسازی تا دو شنبه هفته آینده میتونید از تخفیف ویژه سالگرد تاسیس فوتبال سبز بهره مند بشید
        این تخفیف ها تکرار نخواهد شد در طول سال آینده
        برای مشاهده دوره ها، این لینک رو انتخاب (کلیک) کنید

  • سلام وقت بخیر
    از شما دوست عزیزم (ادمین سایت) تقاضا دارم تمام نوشته هام رو با دقت بخونید و به بهترین شکل ممکن جوابم رو بدهید چون شرایطم اورژانسی هست و به شدت حالم داغونه و بعد از جست و جو در سایت های مشابه , سایت شما رو پیدا کردم و دیدم خیلی کارتون درست هست و اون سایتی رو که واقعا میخواستم پیدا کردم

    من ۲۴ سالمه و میخوام مهاجرت فوتبالی به پرتغال (اسپورتینگ لیسبون) کنم
    قد ۱۸۳ وزن ۷۹ بدنم به شدت عضلانی (کنار فوتبال به شکل حرفه ای بدنسازی کار میکنم) و اما فوتبالم… قصد خودشیفتگی ندارم و دارم ویژگی هام رو میگم ، به شکل خیلی “”خاص”” بازی میکنم پستم LWF فوروارد چپ (تاپ اسپید , دریبلینگ و تکنیکم خیلی عجیب و غریب و باور نکردنی هست) , سابقه بازی نداشتم (در رده سنی زیر ۱۴ سال در آکادمی آموزش دیدم و من رو برای تیم اصلی برداشتن ولی بنا به دلایلی ادامه ندادم و قصدم مهاجرت هست (فوتبال ایران رو دوست ندارم) و قبل از اینکه بخوام مهاجرت کنم هم ۳ ماه به شدت وحشتناک زیر نظر بهترین مربی خصوصی تمرین خواهم کرد تا به شدت آماده بشم

    سؤال اولم > میخواستم بدونم با این رده سنی میتونم وارد آکادمی بشم یا نه؟؟؟ چون آکادمی معمولا برای رده سنی نوجوانان و جوانان هست

    و سؤال دومم > اینه که میشه با تست وارد تیم دومش (اسپورتینگ B) بشم به جای اینکه وارد آکادمی بشم چون اینجوری زودتر به هدفم میرسم که بتونم تا ۲۶ سالگی در ترکیب اسپورتینگ باشم
    • به نظر شما کدوم روش رو پیگیری کنم؟؟؟
    • کدرم روش بهتره برای شرایط من؟؟؟
    • اصلا به نظر شما من چه کار کنم؟؟؟

    • سلام
      سن شما علیرضا جان برای مهاجرت و انتقال چه به آکادمی و چه به تیم ب اسپورتینگ مناسب نیست
      فوتبال رو به صورت حرفه ای در ایران ادامه بده یا به کشور های آذربایجان و تاچیکستان و استرالیا برای مهاجرت سفر کن

      • عزیز دل مقصود ما حرف بدی نبود
        خیلی از بازیکنان الان لیگ آذربایجان میرن و پیشرفت میکنن
        متناسب با سن شما خب کشورهای خاص معمولا شما رو قبول نمیکنن
        این جزئی از فوتبال هست پسر جان
        سعی کن با امید و انگیزه ادامه بدی و بری به سمت موفقیت
        ما هم از تو حمایت میکنی
        ولیکن بهتره به کشورها مجاور کشور خودمون فکر کنی مثل ترکیه و … حتی
        موفق باشی

  • سلام من ۲۳ سالمه فوتبالم عالیه برم کجا تست بدم معتبره تمرینات زیادی انجام دادم و آماده هستم لطفا زود جواب بدین

  • سلام من برای اولین بار تست گلر میخوام بدم با قد ۱۸۳ و دستای کشیده ۱۷ سال سن
    چه نکاتی باید رعایت کنم
    من تو هیچ تیمی نبودم تو سالن ولی خوب گلر می ایستم

    • سلام محمد حسن
      به زودی مقاله ای به طور ویژه برای گلرهای عزیز در سایت قرار خواهیم داد.
      نکته اصلی در روز تست برای یک گلر، اعتماد به نفس و واکنش های تماشایی هست
      شاید عجیب باشه ولی نحوه شیرجه زدن و واکنش های دروازه بان های خوب و متوسط باهم خیلی تفاوت داره
      هر دو توپ رو میگیرند ولی نوع واکنش و استایل بازی خیلی مهمه و متفاوت
      پس روی شیرجه زدن و استایل واکنش ها هم کار کن

  • سلام من محمد هستم متولد ۸۵ من قدرت بدنی و نفسم عالیه در پست دفاع کار میکنم و کله هم خوب میزنم و قهرمان شهرستان هم هستم میخوام بدونم من برای تست اماده هستم بیا نه

  • سلام من متولد ۸۳ هستم و الانم توی یک تیم از استان خودمون بازی میکنم و با تیم قرارداد دارم ایا من میتونم سال بعد تو تیم های بالاتر تست بدهم

  • سلام استاد یه سوال داشتم
    ایا برا تست باید پولی پرداخت کنی
    من الان ۱۵ سالمه و شرایط بدنی و استایل خوبی دارم و حدودا ۱ سال هم در تیمی تمرین کردم
    اما بقیه عمرم رو انفرادی تمرین کردم
    تنها دلیلشم نداشتن وضع مالی مناسب برا شرکت در مدارس فوتبال است
    سوال من اینه که ایا برای شرکت در تست ها باید پولی پرداخت کنیم اگر اره که چقدر
    امید وارم که پولی نباشه چون اینده ام خراب میشه

    • سلام
      تست تیم های مختلف متناسب با اون تیم ممکنه پولی باشه یا نباشه!
      مثلا ذوب آهن اصفهان عموما تست گیری که میکنه یه مبلغ ناچیزی مثل ۵۰ هزارتومن میگیره ولی اکثر تیم هایی که ما دیدیم، برای تست گیری پولی دریافت نمیکنن

  • سلام
    میتونی توی تست هاشون شرکت کنی
    اما عموما تست گیری ندارن به صورت عمومی و کلی
    معوملا تیم های دسته دو و دسته سه تست گیری هاشون رو عمومی میگن
    و تیم های دسته یکی هم گاها زمان تست گیری اعلام میکنن
    حتی تیم های لیگ برتری هم دیده شده که بعضی مواقع تست بگیرن

    مشکل چشمت هم کامل به خودت بستگی داره
    اگه میتونی بازی کنی، که خب ادامه بده و هیچ مشکلی نیست
    اگه توی زمین دید مناسب نداری از عینک های مناسب فوتبال استفاده کن

  • سلام
    من ۱۱ سال سن دارم
    قدم ۱۶۰ سانت هست ولی و زنم ۵۳ کیلو هست
    مشکلی در تست می شه

    • سلام
      برای شرکت در تست از شما نمیپرسن که فیزیک بدنیتون به چه صورت هست و با هر نوع استایل و وزنی میتونی تست بدی
      اما برای قبولی در تست باید روی تمرینات فیزیکی کار کنی تا استایل فوتبالی داشته باشی و همچنین بتونی توی زمین خوب بدوی
      تمرینات بدنسازی

  • سلام ببخشید من امیر هستم ۱۶ سالمه از قم قدم ۱۷۴هست.میخواستم ببینم شرایط تست چطوریه میخوام دوسال دیگه که میشه۱۷یا۱۸ سالم تست فوتبال بدم ببینم چطوری هست قبول میشم یا نه.بعد تست چقدر طول میکشه مثلا یک ماه یا چند هفته؟به نظر شما چه زمانی تست بدم بهتره؟قدرت بدنیم خوبه،قدرت شوت و سانترم هم عالیه،سرعتم هم اوکیه.چند ماه هم بدنسازی رفتم.میشه راهنماییم کنید ببینم چه زمانی برام منلسبه تست بدم؟

    • سلام
      تست ها معمولا یک هفته برای انتخاب اولیه بازیکنان و بعدش در مراحل بعدی پیگیری میشه
      یعنی ابتدا توی یه هفته احتمالا مربی اون تیمی که برای تست میری، بهت میگه که قبول هستی در نگاه اول یا نه
      بعد از اون در ادامه تست های بیشتری ازتون گرفته میشه

  • سلام من لگن پام در یک حادثه شکسته و الان پلاتین دارم و با همین پلاتین دارم فوتبال بازی میکنم محلمون اگه بیام تست بدم با پلاتین قبولم می کنند؟

    • سلام
      میتونی تست بدی و اگه خوب باشی مربی ت انتخابت کنه
      اما سوال من اینه که با این شرایط میتونی به طور حرفه ای فوتبال رو ادامه بدی؟
      باید با دکترت بیشتر صحبت کنی و ببینی با توچه به نوع پلاتین و آسیبی که داشتی، بدنت در آینده میتونه تحمل شرایط تمرینی حرفه ای رو داشته باشه یا نه
      بعد از اون میتونی تصمیم بگیری که ادامه بدی یا نه

      • با سلام و وقت بخیر خدمت شما
        من عزیزالله هستم متولد۱۳۸۶/۷/۲۸
        و پستم دفاع وسط است و دفاع من هم عالی است
        ومن میخوام فوتبالیست شوم و داخل تیم ها بازی کنم چکار کنم تا به آرزوام برسم
        و میتونم بیام پیشتون تست بدم
        و به چه چیزها لازم است که منو قبول کنند
        با تشکر

        لطفا زودتر خبر بدین

      • سلام
        تست ها توی سایت قرار میگیره
        برای تیم های مختلف در تمامی نقاط کشور
        میتونی توی کانال تلگرام هم عضو بشی و اونجا از حوالی اردیبهشت ماه از تست ها مطلع بشی

  • سلام من متولد ۸۵ هستم توی پست دروازه بانی عالی عمل میکنم شیرجه های خیلی خوبی میزنم میخواستم ببینم من که سابقه توی هیچ تیمی رو ندارم برای شروع لیگ دسته ۱ خوبه؟
    دوم اینکه توی تست هایی که میگیرن اگه گل بخورم اشکالی داره یا حتما باید کلین شیت کرد؟

    • سلام
      بله برای شروع دسته ۱ خیلی هم خوب هست
      و اینکه نیازی به کلین شیت نیست، بلازمه که بتونی واکنش های خوبی نشون بدی و گل هم اگر خوردی، گلی باشه که مقصر نباشی
      روی ضربات شروع مجدد هم کار کن، چون مربی ها توجه میکنن و سعی کن قدرت شوتت هم بالا باشه
      خروج های درست و به موقع انجام بده و توی تست قبول شو

      • سلام ببخشید من از لحاظ تکنیک سرعت شوت زنی چارچوب شناسی خوب هستم
        متولد۸۴/۳/۱۸هستم،دارم برا کنکور هم آماده میشم
        فوتبال هم خیلی دوست دارم
        من چند ما به باشگاه رفتم
        ولی بیشتر در کوچه بازی میکنم
        البته گاهی همراه دوستم در چمن تمرین میکنم میخاستم ببینم بعد کنکور امیدی برای فوتبالیست شدن در تیم های گیلان هست؟بعد من اعتماد به نفسم هم زیاد نیست البته اگر در یک مسابقه گلی و حرکات تکنیکی بزنم خودش خوب میشه و اینکه اگه محیط دستم بیاد ولی در کل میترسم که در تست و …… قبول نشم
        شرایط مالی هم که مثل معمول ولی اگر برای تیمی خوب قرار باشد اینکار را بکنم پولش را جور میکنم من میشه گفت در تمام پست ها ب جز دربازه بان میتونم باشم .

      • سلام میتونی بعد از کنکور هم اقدام کنی پویا جان
        ولی باید بدونی که رقبات خیلی حرفه ای هستن و گاها چندین ماه و شاید چندین سال دارن تمرین میکنن
        پس باید از الان شاید تمریناتت رو شروع کنی تا شانست برای موفقیت بیشتر بشه یا اینکه برای دو سال بعدی از بعد کنکور تمرین کنی

  • سلام وقتتون بخیر
    من به شکل وحشت انگیزی انگیزه و پشتکار فوتبالی دارم , صبح ها از ساعت ۴:۳۰ صبح تا ۷ به تمرین فوتبال میپردازم!!!
    سرعت , دریبلینگ و تکنیکم بسیار وحشتناکه!!!
    فیزیک بدنیم بسیار خوفناک!!! ۳ بار دوره حجم و کات بدنسازی برداشتم مخصوص فوتبال و بدنم به شدت تیکه تیکه است! به غیر از این ۳ دوره ۷ سال هم بدنسازی کار کردم , قد ۱۸۳ وزن ۷۹ سن ۲۴
    از ۱۴ سالگی در آکادمی آموزش دیدم و محو بازی کردنم شدن و من رو برای تیم برداشتن ولی از شانس بسیار بدم توی تست صلیبی و منیسک پاره کردم و دیگر بعد از اون تا الآن اصلا حاضر به بازی کردن در ایران نشدم. بنا به دلایلی فقط میخوام در اروپا و در پرتغال فوتبال رو ادامه بدم و میخوام به این کشور مهاجرت کنم از طریق گلدن ویزا (آکادمی اسپورتینگ)

    حالا سؤال من از شما این است که در صورت نداشتن سابقه بازی (در رزومه) و با سن ۲۴ میتونم در آکادمی اسپورتینگ پذیرش اخذ کنم و کلا شانس فوتبالیست شدن با این شرایط سنی دارم؟؟؟

    تو رو خدا کمکم کنید بسیار داغونه حالم و همین الآن که دارم پیام مینویسم دارم گریه میکنم

    • سلام
      روز خوش
      میتونی برای اسپورتینگ اقدام کنی ولی شرایط و سختی های خودش رو داری
      همونطور که خودت گفتی ۲۴ سال سن داری و باید خیلی آماده باشی تا انتخاب بشی
      البته قطعا میتونی موفق بشی چون فوتبال همینه و گذشته هم این ثابت شده از علی دایی ها بگیر تا جیمی واردی و …
      در نهایت این رو هم بدون که تمام زندگی فوتبال نیست (برای چی داری گریه میکنی!)
      تلاش ت رو برای فوتبال کن و طوری هم بجنگ که انگار فقط فوتبال رو توی زندگی داری اما
      هیچ وقت بیش از حد گریه نکن و نا امید نباش
      چون حتی اگه فوتبال هم نیشه، کارهای دیگه ای هم توی دنیا هست که میتونی انجام بدی و خودت رو به موفقیت برسونی

  • سلام
    من متولد بهار ۷۷ هستم

    سابقه بازی در تیم خاصی ندارم

    سال ها قبل فقط یک ماه کلاس رفتم که بعدش کنسل شد

    یک چشمم هم تنبلی داره و دید خاصی نداره و به همین علت معاف شدم. البته به صورت کلی و کامل از لحاظ دیدن و..‌ مشکلی ندارم خدا رو شکر.

    شرایط مالی هم ندارم که بگم میتونم هزینه های زیادی بکنم.

    با توجه به شرایطم ایا امکان موفقیت هست؟

    • سلام سعید
      اینکه مشکل سربازی نداری یه امتیاز خیلی خوب برای تو محسوب میشی
      حتما باید امید داشته باشی و بجنگی
      ولی اینو بدون که قواعد بازی رسیدن به موفقیت در فوتبال اینه که اول باید تلاش کنی و بعدش به موفقیت برسی
      (این بین هم هستند افرادی که به موفقیت نمیرسن و این هم جزئی از فوتباله!)
      تمریناتت رو هرچه سریع تر شروع کنه و خودت رو برای تست های فوتبال حوالی خرداد الی شهریور ماه آماده کن
      همچنین اگه خواستی میتونی از برنامه های بدنسازی و مشاوره فوتبال سبز هم استفاده کنی
      ما در کانال تلگرام مون تست های فوتبال رو قرار میدیم از اردیبهشت سال بعدی

  • سلام من ۲۴ سالمه و تمرین حرفه ای دارم زیر نظر مربی با مدرک A اسیا خودشونم هم بازیکن بودن توی فوتسال تیم های مختلف بودم اما الان اومدم فوتبال دارم تمرین میکنم هم بدنسازی دارم هم تمرین های میدانی میخواستم ببینم امیدی هست به تمرین ادامه بدم ؟

    • سلام علیرضا جان
      قطعا امیدی هست علیرضا جان
      ولی این موقع از شب شما باید خواب باشی اگه داری به صورت حرفه ای تمرین میکنی و زیر نظر مربی حرفه ای هستی
      دو حالت رو پیش روت قرار میدم که با توجه به واقعیت موجود کشور هست:

      ۱- اگه از نظر مالی وضعیت خونواده تون مناسب نیستی و امنیت شغلی برای آینده نداری و به طور کلی خونواده نمیتونن برای شروع زندگی و درآمد و خرج و … ازت حمایت کنن برای چند سال،
      در این صورت فقط امسال فرصت داری که قبول بشی و اون هم لیگ های دسته ۳ و ۲ کشوری حداقل
      از الان برای خودت هدف بگذار و با تمام وجودت تمرین کن تا بتونی به هدفت برسی و باید برای خرداد ماه آمادگی کامل رسیده باشی و بتونی برای تست های خرداد تا شهریور ماه به تیم خوبی بپیوندی
      پس از الان با خودت اتمام حجت کن که من باید تا ۲۵ سالگی توی لیگ های کشوری بازی کنم و اگه نتونم به این هدف برسم، دیگه تلاش کردن برای من با توجه به واقعیت های زندگی خیلی سخت میشه و
      عملا امسال آخرین سال من هست!!

      ۲- اگه پولداری هستی و از نظر آینده شغلی و درآمد زندگیت در آینده برای تشکیل خونواده دچار نگرانی نیست،
      در این صورت علاوه بر اینکه امسال فرصت داری، سال های پیش رو هم فرصت داری که بجنگی و
      برای امسال لیگ های آسیا ویژن استانی هم اگر قبول میشی میتونی با چند سال تلاش و نهایتا در ۳۰ سالگی در لیگ برتر بازی کنی و توی ۳ ، ۴ سال به اندازه کل زندگیت، خودت رو ببندی اگه بخو باشی

  • سلام من ۲۳سالمه دو سال پیش رباطم پاره شد فوتبالو رها کردم ولی الان میخوام دوباره شروع کنم چطوری میتونم دوباره برگردم

    • سلام شهاب
      اول از همه تمرین تا زمان شروع تست ها!!!
      برای تمرین هم از همین الان شروع کن و با برنامه های خودت یا اگه خواستی هم از برنامه های حرفه ای ما و زیر نظر مربیان ما به صورت آنلاین میتونی برنامه بگیری
      برای آمادا شدن حدود ۵ تا ۷ ماه فرصت داری و باید تا اواخر خرداد به آمادگی مطلوبی برسی و فیزیک بدنی ت رو هم از شرایط مصدومیت گذشته ت به ایده آل برسونی
      ماه های خرداد، تیر، مرداد، شهریور زمان تست هاست و چون ۲۳ ساله ت هست بنظرم علاوه بر شهر خودت، هر شهری که میتونی برای تست اقدام بکن
      سعی کن روی لیگ ۳ وقت بگذاری و تست های لیگ ۳ رو بیشتر شرکت کنی
      در کنارش لیگ های آسیاویژن استانی بزرگسالان هم میتونه جای خوبی برای شروع باشه ولی توصیه م اینه که سعی کن بتونی خودت رو به لیگ های کشوری برسونی

      در آخر بهتره اینو بدونی که با توجه به سنت مسیرت کمی سخت تره
      و باید بیشتر تلاش کنی و بیشتر بجنگی

  • سلام میخواستم بدونم من که افغانستانی هستم مشکلی ایجادنمیکنه واگرنه چه چیزهایی برای ثبت نام نیاز هست

  • سلام من قدم ۱۷۸ ولی وزنم زیاده ۸۰ کیلو هستم . میخوام بجای سربازی تست فوتبال بدم . از بچگی هم عاشق دروازه بانی بودم. بنظرتون بابت وزن بهم گیر نمیدن؟

    • سلام
      میتونی تست بدی
      ولی وزنت رو اگه کمتر کنی احتمال موفقیتت بیشتره
      پس سعی کن روی تغذیه و بدنسازی ت هم کار کنی و اگه خواستی از دوره های فوتبال سبز یا هر دوره ای که خودت میتونی استفاده کن و به وزن ایده آلت برس

  • سلام من قدم ۱۷۳ هستش قدرت بدنیمم خوبه وزنمم ۶۴ هستش ولی دریبلم خیلی قوی نیست چیکار باید بکنم

    • سلام
      بهترین کار، تمرینات هوازی مرتب یا چینش تمرینات مناسب هست که میتونه انعطاف و تصمیم گیری ت رو بهبود بده
      همچنین بودن در تیم و مسابقات به آموخته هات کمک میکنه که تثبیت بشن
      توی دوره بدنسازی ثبت نام کن و از مربی ما بخواه که بهت تمرینات تثبیت دریبلینگ و هوازی بدهد و به صورت خصوصی تمرینات خودت رو ادامه بده

      • سلام من ۱۳ سالمه و تهران زندگی میکنم چندتا سوال داشتم
        ۱-من وزنم ۳۵ کیلو هست و یه ذره نگران اونم که باید چیکار کنم
        ۲-من همیشه مهاجم هستم و دریبل و شوت خیلی خوبی دارم و میخواستم بدونم مربی تیم انتخاب میکنم کدوم پست بازی کنم؟
        ۳-اگر من تو تست یه تیم دسته یک قبول بشم ممکنه برم دسته بالاتر و حتی به اکادمی های تیم های لیگ برتری برم؟؟
        ۴-و اینکه از الان دقیقا چیکار میتونم بکنم واسه تست ها؟
        و سوال آخر اینکه بازی ها و تمرین ها در مدرسه مداخله ایجاد نمیکنه؟؟
        یخورده طولانی شد ولی ممنون میشم به همش جواب بدید

      • سلام پارسا
        ۱-بله تا حدودی میشه گفت که وزنت پایین هست که با برنامه مناسب تغذیه و تمرین میتونی به هدفت برسی
        پیشنهاد اینه که در دوره بدنسازی و مشاوره ثبت نام کنی یا برای خرید با همکاران ما در فوتبال سبز با شماره ۰۹۲۲۸۱۰۷۴۰۸ تماس بگیری و از شرایط شرکت در دوره های آنلاین بدنسازی و تغذیه مطلع بشی
        ۲-قاعدتا ادامه دادن پست مورد علاقه ات یعنی مهاجم برای شروع بهترین کار هست
        بعدا به مرور پس از قبولی در یک تیم و زیر نظر مربی های آینده ت میتونی پست های دیگه از جمله هافبک چپ و راست رو هم امتحان کنی
        ۳- بله قطعا، موفقیت پله پله ممکن میشه و البته در این مسیر داشتن مشاور و راهنما میتونه تو رو از افتادن توی مسیر های اشتباه هم در امان نگه داره
        ۴- دست روی دست نگذار و تمرینات انفرادی ت رو از همین الان شروع کن
        اول باید کمی روی فیزیک بدنیت کار کنی و وزنت رو هم بالا بیاری و با انجام تمرینات بدنسازی و تغذیه مناسب به ایده آل های خودت برسی
        برای اینکار میتونی از دوره های بدنسازی فوتبال سبز (به خصوص الان که دوره طلایی ۸۹۱۱ با ۷ ماه برنامه تمرین و مشاوره و تغذیه شروع شده با قیمت نیم بها و شرایط استثنایی) استفاده کنی یا اینکه حتی خودت شخصا تمرینات و تغذیه ت رو جلو ببری
        در هر صورت تلاش کن و سعی کن از وقتی که تا تست ها باقی مونده و ۵ الی ۷ ماه پیش رو به بهترین نحو استفاده کن
        ۵-فعلا میتونی برنامه های تمرینیت رو زیر نظر مربی های فوتبال سبز و به طور آنلاین برای زمان هایی خارج از تایم مدرسه ت تنظیم کنی ولیکن
        در آینده قطعا ممکن برخی مواقع تداخلاتی بین مدرسه و فوتبال ایجاد بشه که خب اگه قصد داری فوتبایست بشی باید عشقت یعنی فوتبال رو انتخاب کنی!
        البته این موارد باعث نمیشه که از درس عقب بمونی و فقط شاید گاهی مجبور بشی که در آینده از مدرسه ات اجازه بگیری که عموما هم این اجازه داده میشه
        موفق باشی

  • سلام ببخشید یه سوال داشتم من ۲۱ سالمه و رباط صلیبیم پاره شده ولی برای دویدن مشکلی ندارم می خواستم بدنم اگ تست بدم قبول بشم بخاطر مشکل پا م رد نمی شم ممنون می شم جواب بدین

    • سلام سامان
      چه تاریخی رباطت پاره شده؟
      چه مدتی هست که کاملا بهبود پیدا کردی؟

  • سلام به کادر فنی فوتبال سبز.اقا من نزدیک پنج ماه هستش که داخل یه تیم بازی میکنم که همه بازیکنان پنج ساله سابقه دارن ولی من خیلی بهتر اونا هستم درضمن من تو قزوین بازی میکنم ایا شانسی تو تست های تهران دارم

  • سلام من جند تا سوال دارم یکی اینکه آیا کسانی که ۵کیلو اضافه وزن دارند می توانند به تیم جوانان ثبت نام کنند
    ۲:از کجا ثبت نام کنم
    ۳:آیا بازیکن جوانان درآمدی از آنجا دارند
    ۴:چطور قبل از تست ها تمرین کنیم

    تشکر جواب بدید ممنون میشم

  • با سلام
    و آقا محمد و هم کاران فوتبال سبز
    من شهرام محمدی از تبریز علاقه شدید دارم برای فوتبال
    خودم ۲ یا ۳ سال در فوتبال به صورت حرفه ای کار کردم بو بگیه سال هام معمولی و با دوستانم مسابقه دادیم و در محله های دیگر و یک تقدیر نامه در مدرسه دارم برای
    رتبه اول شدن تیم خودمان ،،،،،۲ سال هست که فوتبال بازی نمی کنم چون برای پول در آوردن در خانه
    خودمان قالی میبافیدم برای کمک کردن خانوادم خودم در دفاع عالی کار میکنم گفتنی نیست باید ببینین
    سنم ۱۶ سالمه من باید چه کار های کنم تا به مسیر فوتبالیست برسم و باید در تست ها فوتبال شرکت کنم ممنون از شما ها
    یاحق

    • سلام شهرام جان
      خداقوت

      برای فوتبالیست شدن،
      ۱- باید چندین ماه با پشتکار و تلاش تمرین کنی و سختی بکشی
      ۲- در تست های تیم های مختلف شرکت کنی و اسعداد خودت رو نشون بدی تا انتخاب بشی

      موفق باشی در کنار خانواده

  • سلام ببخشید وقتتان را میگیرم میخواستم بگم اگه من فقط تو خونه تمرین کنم و بعد به تست فوتبال برم قبول میشم یعنی به تیم های بیرون نروم یعنی مدرسه فوتبال و…

  • سلام آقا محمد میخواستم بگم ک من ۱۹سالمه توی باشگاه فراز لاهیجان ۳سال بازی کردم ولی بیشتر تو محلات بازی کردم چون شرایط مالی اصلا خوبی نداشتم حتی در حد اینکه بخوام یه کتونی فوتبال خوب برا خودم بخرم میخواستم بپرسم با توجه به سن من الان دیر نیست برای تست دادن؟

    • سلام علیرضا جان
      اصلا دیر نیست
      از لحاظ مالی هم راستش رو بخوای بهت بگم اینه که اوضاع مالی کل کشور در شرایط کنونی مطلوب نیست و
      باشگاه های فوتبال هم از این لحاظ مثتثنی نیستند
      با تمام وجودت تلاش کن و ادامه بده
      امیدوارم که مشکلات مالی جلوی پیشرفت هیچ فردی رو در کشور عزیزمون نگیره و روزی برسه که با فراهم بودن بسترهای لازم، فوتبالیست شدن فقط نیازمند اخلاق و استعداد باشه
      از طرف تیم پشتیبانی فوتبال سبز

  • سلام من ۱۶سالمه چند تا سوال داشتم اولی این که وزن من۵۰کیلو هست آیا این وزن مشکلی برام ایجاد میکنه دومی سن من برای تست زیاد نیست سومی آیا من فوتبالیست میشوم یا برم یه کاری دیگه پیدا کنم تمرین هم دارم

    • سلام
      وزنت رو باید کمی بالا بیاری که به مرور و با تمرینات بدنسازی این اتفاق خواهد افتاد

      سن ت برای تست دادن اصلا دیر نیست اما باید تلاش بسیاری بکنی

      فوتبالیست شدن یک مسیر صاف و ساده نیست که بتونی بگی من فوتبالیست میشم یا نمیشم
      ببین مهدی جان
      برای هر کاری باید تاوان ش رو بدی!
      به خصوص اگر بخوای فوتبالیست بشی
      پس اگه واقعا میتونی از خیلی از چیزها بگذری، بیا سمت فوتبالیست شدن وگرنه بهتره وقت خودت رو تلف نکنی پسرم
      کلیپی که ابتدای این مقاله قرار دادیم رو مجددا ببین
      مسیر فوتبالیست شدن سخته
      و فقط کسانی برنده میشن که با تمام سختی ها میجنگه
      و خب هستند افرادی که به هر دلیلی به هدف شون نمیرسند و چندین سال وقت شون رو پای فوتبال میگذارن

      فوتبال مثل یه عشق میمونه
      اگه عاشق فوتبال هستی…
      میتونی برای رسیدن بهش بجنگی ولی ممکنه نرسی
      اگه جنگیدی و نرسیدی، قطعا خیالت آسوده تره و به خودت بدهکار نیستی
      اما یادت باشه که عاشقی تاوان های خودش رو هم ممکنه داشته باشه
      اما اگه اهل خطر نیستی و نمیتونی روی فوتبال متمرکز بشی، بهتره از همین الان به دنبال یه شغل دیگه بگردی
      موفق باشی مهدی

      • از مسیری که داری توش قدم بر میداری لذت ببر
        موفق میشی به امید خدا
        جزئی از بهترین لحظات عمرت خواهد بود چه فوتبالیست در سطح بالا بشی و چه نشی
        از مسیر لذت ببر

  • سلام و عرض ادب خدمت همه ی زحمت کشان فوتبال سبز
    من ۱۴ ساله از خرم آباد کوهنانی هستم میخواستم بگم که با توجه به این شرایط کرونا تست هست؟بعد تو شهر ما هیچ تیم فوتبالی نداریم بعد من میتونم تو تست شرکت کنم !؟

  • سلام.من میخام بدونم ایا رفتن به کشور دیگ مثل هلند یا انگلیس یا اسپانیا واسه فوتبال کار درستیه یا نه چون راستش خودم اینجا دیگ جای پیشرفت نمیبینم چون من چند ساله فوتسال کار میکنم و سابقه حضور تو لیگ برتر جوانان رو هم دارم ولی با این وجود تنها چیزی ک دیدم رانت و فساد بود…حالا خودم دوست داشتم برم هلند(شرایط رفتن رو دارم)یا جای دیگ ولی خواستم بدونم نظر شما چیه ایا کار درسته؟؟؟ابوالفضل.۱۸سالمه
    ممنون بابت سایت خوبتون

    • سلام ابوالفضل
      بنظر من کار خوبی هست
      آکادمی های هلند هم خیلی تیم های خوب و بازیکن سازی خوبی دارند
      از تلاش کردن به هیچ وجه کم نگذار و اگر توانایی مالی و شرایطش رو داری، حتما به هلند برو

  • سلام من ۱۴ سالمه میخواستم بدونم دیر نیست برای تست فوتبال خوب هم فوتبال بازی میکنم شکمم ۴ تکه است و هر روز بدن سازی انجام میدهم.

    • سلام آریا
      دیر!!!
      خیلی هم زمان مناسبی هست برای شروع
      اصلا نگو دیره چون واقعا خیلی فرصت داری برای موفق شدن

  • سلام و وقت بخیر من از اهالی شادگان متولد ۷۸/۲/۲۴بازیم خوبه من هم مهاجم چب میخام باشگاه میرم میخام شما کمکم کنید تا بهدفم برسم

  • سلام‌خسته‌نباشید
    کسی‌که‌۶‌یا۷‌ماه‌کلاس‌فوتبال‌میره‌ودرپست‌دروازبان
    کاملا‌مسلط‌ودرخشانه‌میتونه‌بیاد‌باشگاه‌های‌مطرح‌تهران
    تست‌بده
    تروخدا‌جواب‌بدید

    • سلام علیرضا
      هر کسی که به فوتبال علاقه داره، میتونه در تست های تیم های مختالف در شهرهای مختلف از جمله تهران شرکت کنه

  • سلام و عرض ادب خدمت شما
    خیلی مفید و عالی بود واقعا ممنون از زحمات شما یک سوال داشتم بدنسازی برای افزایش حجم ممکنه توی عملکرد ما تاثیر بزاره من خیلی تحقیق کردم کلا بلند کردن وزنه سنگین با تعداد کم باعث افزایش قدرت و سرعت میشه در کنار این بدنسازی تمرینات سرعتی و هماهنگی عصب و عضله هم اگه انجام بدم مشکلی برای سرعت من ایجاد نمیکنه من خیلی علاقه حجم گرفتن دارم ولی نه زیاد اداما تراوره یه مثال خوب از چیزیه که دوست دارم تبدیل بشم

    • سلام
      برنامه حجم در نزدیکی فصل بازی اشتباه است
      بهتر است مثلا برای کسی که ۴ ماه برای آماده سازی خود در نظر دارد،
      ۳ ماه اول حجم باشد و از ماه ۴ به بعد بیشتر برنامه به سمت سرعت بیاید و
      از ماه ۵ به بعد هم بیشتر هوازی

  • سلام عرض می کنم خدمت شما می خواستم بدونم تست تیم فوتبال کیا تهران در چه تاریخ و چه ساعتی است؟ تشکر می کنم از شما

    • سلام
      به کانال تلگرام مراجعه کن
      در حال ایجاد بسترهای مناسب هستیم و به امید خدا تست ها رو در تلگرام قرار میدهیم
      @footballesabz

  • با سلام و ارادت خدمت تمام کسانی که برای فوتبال سبز وشکوفاشدن استعدادهای این مرزوبم از جون مایه میزارن من در شهرستان سردشت استان آ.غ زندگی میکنم میخواستم بگم تو چه تست یا آکادمی شرکت کنم پست من مهاجم ولی میتونم تو پست هافبک هم بازی کنم وبه قول شما در هرم تمرینی بالایی هستم اگه قرارباشه توتست شما یا مشاوره شما شرکت کنم باید بیام اونجا یا ن بطوردقیق تر کجا خودمو معرفی کنم

    • سلام
      ما تست ها رو در کانال تلگرامی مون قرار میدیم
      که البته در حال ایحاد بسترهای اولیه اش هستیم و انشالله به زودی تکمیل میشه
      @footballesabz
      برای مشاوره هم میتونی دوره بدنسازی رو تهیه کنی و در کنارش مشاوره بگیری
      یا با ادمین صحبت کنی

  • سلام طاها هستم ار خرم آباد.چند تا سوال داشتم.۱_زمان دقیق تست رو میشه بدید یعنی ساعت و روز.۲_چکار کنم که تو تست استرس نداشته باشم چون من برای تیم مدرسه تست دادم قبول شدم ولی خیلی استرس داشتم و شانس آوردم که با چند تا حرکت تکنیکی و پاس کاری خوب قبولم کردن.۳_من و دوستم با هم میبریم تست بدیم.اول مشخصات دوستم=سریع با قدرت بدنی خوب و شوت زنی خوب.و مشخصات خودم=سریع قدرت بدنی نسبتا خوب تکنیک خوب.شوت زنی خوب.حالا میشه بگید چه پستی برای ما خوبه???؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    • سلام طاها
      ۱. به کانال تلگرام ما مراجعه کن
      @footballesabz
      ۲. تمرین و تمرین و تمرین
      ۳. با اطلاعات فعلی پست های هافبک و مهاجم برای هر دوتون مناسب هست

    • سلام
      بله میگیرن ولی مثلا رده های سنی متفاوت
      امسال هم که کلا بعد از خرداد معمولا تست گرفته میشه

  • سلام
    من در شهرستان در دو پست فوتبال بازی می کنم (مهاجم .هافبک ) دوتاشم خوبم به نظر شما برا تست کدام پست باشم بهتره ؟

    • سلام
      پست های کاملا متفاوتی هستند و هیچ اطلاعاتی ندادی که بتونیم به درستی راهنماییت کنیم
      علاقه ت رو نگاه کن در درجه اول

  • با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما میخواستم بگم که اگر ما آمدیم و در تست فوتبال سبز قبول شدیم بعد تکلیفیمون چیه و باید چکار کنیم ۲ایا برای شهرستانی ها جای خواب و خوراک هست یا نه ممنون از شما

  • سلام ممنون از اینکه من را راهنمایی کردید ممن متولد آبان سال ۱۳۸۲ هستم در پستی که می خواهم بازی کنم از شما راهنمایی گرفتم من می خواهم بگویی ترسم از تست فوتبال این است که میترسم در جایگیری ضعیف عمل کنم و در لیست تیم فوتبال خط بخورم و این به دلیل این است که فوتسال بیشتر بازی کردم شما می توانید من را راهنمایی کنید که چطوری این ضعف خود را برطرف کنم؟؟؟به نظر شما من الان در کدام پست بازی کنم هافبک دفاعی یا هافبک میانی یا هافبک تهاجمی این نکته را اشاره کنم که من خیلی علاقه حمله کردن به تیم مقابل و موقعیت خطرناک ساختن دارم

    • سلام
      باید بازی کنی پسرم
      تنها راه شناخت خودت اینه که امسال رو بازی کنی در یک تیمی
      باید بری به مسابقات و تست ها و خودت رو بیازمایی

      توی تست گیری ها معمولا بازیکنانی که برای هافبک وسط انتخاب کنند رو نمیپرسند که دقیقا چه پوزیشنی قرار میگیرند
      پس برو و برای هر کدوم که دوست داری تست بده

      • باسلام و درود.خسته نباشین‌.یه سوال داشتم.اینکه من کاملا آماده ام برای تست دادن ولی یه مشکلی دارم.اینکه دقیق نمیدونم ک تاریخ دقیق تست گیری های فوتبال چه زمانی هست.من ساکن تبریزم و میخوام بدونم ک زمان تست گیری باشگاه تراکتور در چه زمانی هست.متولد ۸۲/۰۸/۱۶ هستم.ممنون میشم تاریخش رو بگین

      • سلام امیرحسین
        حوالی خرداد ماه تا شهریور ماه سال آینده زمان تست گیری ها هست
        یعنی خودت رو برای خرداد ماه به آمادگی کامل برسون و بعدش هم آمادگی ت رو حفظ کن
        باشگاه ها در همون حوالی، اطلاعیه تست های خودشون رو صادر اعلام میکنن

  • سلام من ۱۴ سالمه و تو تیم فولاد بازی میکردم همه مربی ها ازم راضی بودن ولی وقتی رفتم برای تست نونهالان خط خوردم و بیشتر هم میگن قد
    حالا خواستم از شما مشورت بگیرم که باید چکار کنم؟؟

    • سلام
      قد کوتاه تنها یک محدودیت ذهنی است
      اگر چه که متاسفانه بسیاری از مربیان به موضوع اهمیت میدهند
      البته اشتباه نشود که پست هایی هم هستند که داشتن قد بلند یک مزیت بسیار مهم برای بازیکن به حساب می آید

      بنابراین اصلا نا امید نشو و به حرفشون اهمیت نده
      به خصوص اگه در پست های دفاع وسط و گاها مهاجم نوک بازی نمیکنی

      اگر سابقه بازی در فولاد رو داری، پس سابقه فوتبالیت خوبه و احتمالا بتونی توی تیم های دیگه به موفقیت برسی

      • ممنون

        بنظر شما اگر به تهران بیایم بهتر است برای فوتبالیست شدن؟؟
        من پدر و مادرم قدشون کوتاه است ولی خودم باید چکار کنم که قد بلندی داشته باشم؟؟؟

      • سلام
        نه میشه گفت بهتره و نه میشه گفت بدتره
        خوزستان یکی از بهترین و فوتبال خیز ترین شهرهای کشوره
        اگر دوست داشتی هم به تهران بیا اما امسال شاید بهتر باشه که این کار رو نکنی
        چون به دلیل کرونا و بیماری هایی که هست، ممکنه به دردسر بیوفتی

        در مورد قدت هم حمید جان این یکی از شاخصه های فیزیکی توه
        در ظاهر شاید یک نقطه منفی برای تو باشه اما از همین قد نسبتا کوتاه یا متوسط ت میتونی در جهت بهبود عملکردت استفاده کنی
        مطمئن باش که قد کوتاه در خیلی از پست ها به توپ گیری و حمل توپ بازیکنان کمک زیادی میکنه و
        به نظر من مسی هیچ وقت مسی نمیشد اگه قدش کوتاه نبود!

  • سلام ۲۱ سالم هست علاقه شدید به دروازبانی دارم
    بنابه شرایطی تا الان‌نتونستم تا الان تست بدم حالا امکانش هست بیام تست بدم

  • مرسی که جواب دادین من تو تیم شهرمون بازی میکنم و زیر نظر مربیان هم هستم ولی زیاد به ما رسیدگی نمیکنن من امسال خیلی برای تست دادن تمرین کرده بودم ولی کرونا اومد و همه چی رو خراب کرد حالا موندم چیکار کنم
    به نظرتان تست کدوم تیم ها بهتره؟ اصن باید چجوری ثبت نام کنیم برا تست؟ برای تست گرفتن تیم ها پولم میگیرن؟؟
    راستی برای تست دادن خیلی استرس هم دارم

    • سلام
      در شهرهای مختلف و استان های مختلف تست گیری انجام میشه و
      معمولا برای تست گیری هم پولی دریافت نمیشه
      ما در حال گسترش شبکه خودمون و ارتباط با تیم های مختلف هستیم و
      هدف اصلی مون برای پوشش تست های تیم ها به طور ویژه در سال بعدی هستیم

  • سلام خسته نباشید.من متولد ۷۳/۰۹/۰۱هستم.قبلا هم چندتا تیم بازی کردم.مثلا صبای اسلامشهر و مغلوبکاره نازی اباد ، ولی الان دیگ نه اشنا دارم نه راهنمایی.همیشه هم در حال تمرین با این وضع بیماری کرونا.خیلیم ب فوتبال علاقه دارم.مث همون بچگیم ک ۱۵سالم بود.خواهشن ی کمکی بکنید بهم ممنون میشم.دارم پرپر میزنم ک ی باردیگ تو زمین چمن فوتبال بازی کنم.مرسی از سایتتون.

    • سلام محسن جان
      ما در حال حاظر به عنوان واسط و گسترش دهنده فرهنگ فوتبالی فعالیت میکنیم
      جوانان بسیاری هستند که با وجود استعداد به حق شون نرسیدند و ما هم بسیار افسوس میخوریم

      راهنمایی بنده این هست که در تست ها شرکت کنی و انشالله که مسیرت شکوفا بشه
      اگر دوست داشتی هم میتونی به جمع ما در فوتبال سبز بپیوندی و در تیم محتوای ما مشغول به کار بشی
      ما به افرادی مثل تو که عاشق فوتبال هستند و میتونند افراد دیگر رو کمک کنند، نیاز داریم

      موفق باشی محسن جان

  • سلام و عرض ادب ببخشید یه سوالی داشتم من متولد ۱۳۸۵/۸/۷ هستم من تو شهر میاندوآب استان ارومیه زندگی میکنم تو این شهرستان ها هیچ شرایطی برای دیده شدن و تست دادن نیست پس من باید الان چیکار کنم و راستی همیشه فکر میکنم که زمان کمه و میترسم که سنم بگزره و نتونم تست بدم باید چیکار کنم ؟؟

    • سلام امیرضا
      به اندازه کافی برای پیشرفت و رسیدن به هدفت فرصت داری
      بهترین کار اینه که تمرین کردن رو حالا با مربی یا انفرادی خیلی سریع شروع کنی و
      بعد از اون هم امسال و سال بعدی در تست ها شرکت کنی و تلاش خودت رو بکنی

      قطعا توی این راه با چالش ها و بالا و پایین های زیادی رو به رو میشی اما آرزو کردن بدون تلاش بی معنیه…
      مواظب دلال ها هم باش و امید به خدا تلاشت رو انجام بده برای رسیدن به رویایی که داری

  • سلام من ۱۵سالمه و اگه قابل بدونید میخوام چند تا سوال بپرسم ۱-من تو عمرم به هیچ باشگاهی نرفتم و فقط تو کوچه و مدرسه بازی میکردم من دریبل های پیچیده رو خیلی سریع یاد میگریم و یا خودم دریبل میسازم حتا یه کارایی میکنم که بعضی از این باشگاهی ها نمیتونن انجام بدن مثلا من رو اسفالت برگردون و….میزنم من میخوام بعد کرونا برم باشگاه تو باشگاه ادامه بدم بنظرتون قبول میشم؟یا دیر نیست؟۲-ایا برای تست فوتبال پول میگیرن؟۳-من میخوام ۴سال دیگه هم برای دانشگاه هم برای ادامه فوتبال برم تهران بنظرتون این کار درستیه چون استان خودمون که ایلام هست تیم خاصی تو لیگ نداره خودتونم میدونین۴-تو تست فوتبال یه تیم چند نفر قبول میشن ۵-اگر من الان خوب کار کنم و موفق شم چه سنی دیگه تو لیگ حرقه ای هستم؟ ۶-من یه مشکلی دارم کمی سرعتم پایینه اما دریبلم عالیه این مشکل ساز نیست و اگر مشکل ساز میشه درستش کرد؟ببخشید طولانی شد .معذرت

    • سلام رضا
      ۱- اصلا دیر نیست، اتفاقا خیلی هم به موقعست
      ۲- معمولا برای تست دادن، پولی گرفته نمیشه اما بعضی موارد هست که متاسفانه برای حضور در تیم پول دریافت میشه
      که البته وجود این فساد رو نمیشه فقط به گردن باشگاه ها انداخت، چون باشگاه ها هم خصوصی هستند و نیاز به راه های درآمدزایی دارند و
      ازطرفی هم فدراسیون ها، هزینه های فراوانی رو برای باشگاه ها میتراشند و اگر بخواهم رک بگویم، علت این فساد ها ضعف مدیریتی است
      ۳- زمانی من هم وقتی هم سن تو بودم، دقیقا همین فکر را داشتم و الان هم در تهران دانشجو – فوتبالیست هستم
      اما صادقانه و برادرانه به تو میگویم که اگر میخواهی فوتبالیست شوی، همین الان و در همین سنی که هستی از فرصت هایت استفاده کن
      من حتی در آن زمان، حضور در یک تیم بسیار خوب را به خاطر درس خواندن و اینکه بعدا بروم تهران از دست دادم…
      فرصت ها خیلی زود از دست میروند رضا جان پس همین الان از آنها استفاده کن
      ۴- معمولا حدود ۴۰ نفر در هر رده سنی
      ۵- همه چیز به تلاش تو و اتفاقات پیش روت بستگی داره و امیدوارم که آن چیزی بشود که میخواهی
      معمولا از ۲۱ سالگی و حتی بهتر است زودتر در بزرگسالان میتوانی بازی کنی و کم کم خودت رو بالا بیاوری در بزرگسالان
      ۵- قطعا سرعتت در مسابقات و تست ها، کمک فراوانی به تو خواهد کرد و کاملا هم قابل اصلاح هست
      سعی کن تمارین سرعتی هوازی و چابکی رو زیاد توی برنامه ت قرار بدی و حتیاگه خواستی میتونی با شرکت در دوره بدنسازی فوتبال از تمرین های ما هم بهره ببری

  • سلام بی زحمت میشود جواب من رو بدهید میشه کمی من را راهنمایی کنید من بازیکن فوتسال هستم ولی علاقه قابل توجهی به فوتبال دارم و دوستانم به من می گویند در پست هافبک دفاعی بازی کن برای اینکه هم خوب دفاع می کنم و همینطور خوب به حمله اضافه میشم نمی دونم چکار کنم میشه من رو کمک کنید و بگویید کدام پست بهتراست بازی کنم ؟ ممنون

    • سلام
      متولد چه سالی هستی؟
      شاید به سرعت نشه فهمید که چه پستی برای تو مناسب هست
      ولی اگر در سالن هم بیشتر عقب بازی میکردی و در حملات به جلو اضافه میشدی، پست هافبک دفاعی برای تو مناسب است
      اگر احساس میکنی که به بازیسازی و طراحی حمله بیشتر علاقه داری و در فوتسال هم بیشتر پاس های هوشمند ارسال میکردی، میتوانی یک پست جلوتر هم بروی و به عنوان هافبک میانی یا تهاجمی بازی کنی
      البته همه این چیزها در زمین بازی و به مرور مشخص میشود
      پس عجله نکن و تعصب هم نداشته باش
      امسال در پست هافبک دفاعی بازی کن و به خودت یکسال فرصت بده که جایگاه خودت در فوتبال رو پیدا کنی
      موفق باشی

  • سلام من متولد ۱۳۸۰ ۲۸اسفند هستم درواقع ۸۱محسوب میشم سه سال هست که دارم تمرین میکنم زیر نظر یک مربی تیمی نرفتم ولی به نظر خودم امادگی خوبی دارم
    تنها مشکلم هم لاغر بودنمه آیا میتونم به یک تیم برم و ادامه بدم لطفا جواب بدین

    • سلام
      اصلا و ابدا فقط به تمرین فردی بسنده نکن
      حتما امسال در تیمی مشغول به بازی شو
      حتی در سطوح پایین
      بازی کردن در یک تیم شما رو برای فصل بعدی آماده تر میکنه و از همه مهمتر تجربه شما رو افزایش میده

      قطعا میتونی به تیم بری و باید اگر هدفت فوتبالیست شدن هست، این کار رو انجام بدی
      بازهم به عنوان یک دوست بهت میگم امیرحسین جان که فقط با تمرین کردن دیده نخواهی شد پس به میدان برو

  • با سلام و عرض خسته نباشید من ۱۹سالمه مدیر فوتبال را شروع کردم و الان که فوتبالی شدم هر روز عشق من فوتبال بیشتر و بیشتر میشود و الان هر جایی که میروم به من میگن هر وقت تونستی مسل رونالدو و مسی بشی بیا من نمیدونم چکار کنم ایا به نظر شما دنیا فقط رونالدو و مسی میخواد من توی دوگانگی موندم لطفا من رو راهنمایی کنید خیلی متشکرم از شما

    • سلام
      قطعا فقط به رونالدو و مسی نیاز نداریم
      اصلا رونالدو بدون یک بازیساز در کنارش، هیچ وقت دیده نمیشد

      با توجه به سنی که داری و اینکه از ۲، ۳ سال دیگه بزرگسال میشی، سعی کن از همین الان تکلیفت رو با خودت مشخص کن
      اگر میخوای فوتبالیست بشی، همین امسال بهترین موقع است که شانست رو امتحان کنی
      کار رو به فردا و سال بعدی و … موکول نکن
      حتما با اعتماد به نفس در تست ها شرکت کن و امیدوارم که موفق بشی

  • سلام و عرض ادب خدمت شما وخیلی ممنون از راهنماییتون درسته میگن وقتی میخوای تست فوتبال بدیم حداقل چهار پنج ماهی طول می‌کشه خوب اگر تا آخرش بریم و قبول نشدیم خیلی ناامید کننده است همینو میخواستم بدونم متشکر کنم از راهنمایی های خیلی مفیدتون راستش منم که مطالبتونو خوندم خیلی مفید بود منم فکر میکردم برای فوتبالیست شدن حداقل باید ۱۰۰یا ۱۵۰تایی روپا بزنم وخیلی وقتمو روش میزاشتم اما نکته های مهمتون به من خیلی کمک کردم ممنون

    • سلام
      نه این طوری هم نیست که ۴، ۵ ماه طول بکشه علیرضا
      معمولا توی ۲ الی ۳ هفته نهایتا تکلیف بازیکنا رو معلوم میکنند

      اما بعد از اون وارد لیست اولیه تیم میشی و شاید در ماه های بعدی خط بخوری از تیم ولی احتمالش کمه
      اگه از شهرستانی به شهرستانی دیگه برای تست رفتی، حتما بگو که از شهر دیگه ای هستی و درخواست کن که زودتر نتیجه رو بهت بگن

  • سلام وقت بخیر من رده امید هستم و میخواستم بدونم هنوز هیچ تیمی زمان تست هاش رو اعلام کرده یا نه اگر اعلام کنن از کجا بفهمم؟

    • سلام پارسا
      اصلا وضعیت مشخص نیست و ما هم که با باشگاه ها صحبت کردیم، مدام میگن که منتظرن برای شروع
      اما فدراسیون اجازه نمیده
      برای امسال هیچ چیزی به خوبی معلوم نیست
      اگر شرایط درست شد، این احتمافل وجود داره که ما نیز در فوتبال سبز، طبق روال هر سال تست ها رو قرار بدیم
      اما اگر هم شرایط مناسب نشد، برای سال بعدی برنامه وِزه ای به منظور قرار دادن تست ها داریم

  • سلام. حالتون خوبه. من متولد ۶.۶.۱۳۸۳ هستم. سه سال پیش تو تیمی بازی کردم. مذبیلم میگفتن فنیت عالیه آنا چون چاقی نمیتونیم فیکس بذاریمت. کن کنار کشیدم و دوسال پیش ۲۷ کیلو کم کردم. الانم یکسال و نیمه بدنسازی کار میکنم. میخوام شهریور برم تست. بدم. موفق میشم؟؟ دیر نیست؟؟

    • سلام امیرعلی
      آفرین به این تلاش ها و کوششت
      اصلا دیر نیست،خیلی هم سنت مناسبه برای شروع فوتبال
      شاید زودتر از شهریور باید آماده باشی و برای مرداد ماه بیشتر برنامه بریز

  • سلام من ۱۷ سالمه و پشت کنکوریم و احتمالاً چیزی قبول نمیشم و دویانه فوتبالم و تجربه فوتبالیم در حد جام فجره بنظرتون اگه تو کنکور موفق نشدم برم سراغ فوتبال یا نه؟
    چون یه سال بیشتر فرصت ندارم بعدش باید برم سربازی

    • سلام
      الان که تصمیم گرفتی کنکور بدی، تموم فکر و ذهنت رو بگذار برای کنکور
      سعی کن که دانشگاه هم قبول بشی حداقل برای معافیت تحصیلیش که میتونی دست و بالت رو برای ادامه فوتبال باز بزاره
      بعدش فوتبال رو هم حرفه ای ادامه بده برای ۳ سال مثلا و در نهایت تصمیم بگیر که:
      همیشه توی فوتبال بمونی یا بری سربازی یا درست رو حرفه ای ادامه بدی

  • سلام. من هرمزگان زندگی میکنم و متولد ۸۵/۹ هستم . قبلا توی تیم شهرمون دفاع راست بازی میکردم خیلی بازیم خوب بود و دو خیلی زیادی داشتم و قدم چیزی توی حدود ۱۷۳ سانت هست که خیلی قد بلندم و راحت ضربه سر میزنم و هم سن و سالای من حتی ۳ سال بالاترم نمیتونه همچنین ضربه های سری بزنه . متاسفانه توی شهرستان ما تیم فوتبال خاصی نیست و زیاد جدی نیست و درحد متوسط هستش… دلم میخاد تمرین کنم و تست بدم ولی نمیدونم کجا برم یا چه کاری انجام بدم یا اگر اینکه باید سفر کنم باید چطوری اونجا اقامت کنم و… خیلی چیزای دیگه. اول دفاع راست بودم ، دیدم زیاد به دفاع علاقه ندارم رفتم هافبک راست ، بعدش دیدم بازم خوب نیست رفتم وینگر راست که کلا سنگ تموم گزاشتم هرساله دارم بهترین گلزن میشم ولی نمیدونم چیکار کنم اصلا . کمکم کنید ممنون

    • سلام
      با توجه به تیم هایی که در شهرتون هست، برای تست اقدام کنید…
      همین!
      زمان تست ها رو از طریق کانال های تلگرامی و … و حتی سایت ما میتونی متوجه بشی
      (البته ممکنه که امسال ما به علت یکسری کارهای حقوقی نتونیم تست ها رو قرار بدیم و از سال بعدی تست ها رو روی سایت بگذاریم)

  • سلام من ۱۴ سالمه از استان البرز من خیلی دوست دارم تو استقلال بازی کنم راستش اینکه میگن پول میخوادو بعد قبولی باید ۷میلیون ورودیه بدی درست؟؟

    • سلام امیرحسین
      به گفته های مردم اکتفا نکن
      برو و خودت تلاش کن و امتحان کن
      آره، هستن تیم ها و آدم هایی که پول میگیرن متاسفانه
      به قول عادل فردوسی پور، هر کجا پول باشه، فساد هم هست اما تلاش نکردن از همه این چیزا بدتره
      امیدوارم که به آرزوت برسی

  • سلام من متولد هشتاد و دو هستم وبازیکن فوتسال هستم ولی علاقه قابل توجهی به فوتبال دارم اما تا حالا فرصت شرکت درتیم های فوتبال برایم ایجاد نشده بنده در فوتبال ترسم از این است که در جایگیری ضعیف عمل کنم البته دوستانم به من می گویند در پست هافبک دفاعی بازی کن به دلیل اینکه هم خوب دفاع می کنم و در زمان حمله خوب اضافه می شوم و موقعیت ها خطرناکی می سازم ولی در فوتبال سر درگم هستم از شما خواهش می کنم به بنده کمک کنید تا بتوانم در فوتبال به موفقیت برسم ممنون

  • سلام ببخشید خیلی سوال میپرسم ودستتون درد نکنه که جواب میدین میخواستم بگم که آیا هر کس که مال یک شهره باید حتما برای شهر خودش تست بده یانه مثلا کسی که مازندرانی می‌تونه تو شهر خودش برای تیم پیکان یا هر تیم دیگه تست بده البته برای نوجوانان ویک تشکر هم از تون بکنم که من با تلاش دارم بدنم رو آماده میکنم تمرین میکنم تا آمادگی جسمانی خوبی داشته باشم وار صحبت های شما به موفقیت میرسم ممنون

    • سلام
      برای هر شهری میتونید تست بدید
      تنها چیزی که مهمه اینه که حتما با تمام وجود برای هدف تون (فوتبال) بجنگید و
      مواظب هم باشید که در دام دلالان سود جو و نادرست هم نیوفتید و در تیم های خوب بازی کنید.

  • سلام من امیرحسین۱۷ساله دروازبان من از ۱۲سالگی دروازبان من هیچ تیمی بازی نکردم چون شانس نداشتم قبلا دوست داشتنم مهاجم شم اما دیدم تودروازبانی بهترم تو محل ما یه زمین فوتبال آسفالت هست من از۱۲سالگی اونجا بازی میکنم همیشه من روبرای دروازبانی میخوان حتی توآسفالد شیرجه هم میزنم سرعت بالا پرتاب دست بلند پابه توپ متوسط دارم میخوام تویه تیم بازی کنم نمی دونم میترسم کدوم بازی کنم یا برم بد بازی کنم

    • سلام امیرحسین
      بنظرم زودتر بجنب و اگه میخوای شانس خودت رو امتحان کنی، از همین یکی دو سه سال آینده ات استفاده کن
      چون بزرگتر که بشی، ریسک ورود به فوتبال هم بیشتر میشه (البته که هیچ وقت دیر نیست)

      سعی کن توی استان خودت حداقل شروع به بازی و تمرین کنی
      (اگه تصمیم قاطع گرفتی که برای فوتبالیست شدن اقدام کنی)
      اگه شهرستانی هستی، این احتمال وجود داره که ما امسال هم تست های شهرستانتون رو قرار بدیم اما شاید نشه
      ولی سال بعدی حتما سعی میکنیم که در هر نقطه کشور عزیزمون رو تست ها رو قرار بدیم

  • سلام سوالی داشتم ببخشید درسته که از بعضیا پرسیدم برای فوتبال گفتن فوتبال خیلی خیلی سخته میگن باید برای خودت یک پا کریس رونالدو باشی نگرانیم زیاد شده منم فوتبالم نسبتا خوبه ولی سنمم چهارده سالمه سن زیادی ندارم میخواستم بدونم واقعا این طوریه

    • سلام
      توصیه میکنم در مورد کودکی رونالدو هم کمی مطالعه کنید
      توی مدرسه شون هم حتی بهتر از رونالدو بوده

      توی فوتبال باید سخت کوش باشی و به اهدافت پایبند بمونی
      اگر بستر های فرهنگی و تربیتی پاک و بدون فسادی هم وجود داشته باشه،
      با داشتن تلاش و کوشش میتوان به بهترین جایگاه ها دست یافت و بدون شک فوتبالیست شدن کار چندان دشواری هم نیست

  • سلام
    من شاهین هستم ۱۶سالمه میخواستم بدونم کدام تیم های تهرانی برای انجام تست مناسب است که وقتی قبول شدم آیندم تضمین شده باش

    • سلام
      شاهین جان بگذار در یک کلمه به تو بگویم که در فوتبال هیچ چیزی تضمین شده نیست
      حتی اگر در رده بزرگسالان تیم های استقلال و پرسپولیس بازی کنی

      اینکه اگر در فلان تیم بازی کنی، حتما به جایگاه بالایی میرسی اصلا حتمی نیست
      اما مثلا اگر بتونی در لیگ آسیا ویژن تهران و تیم های نظیر استقلال و پرسپولیس و بادران و نیروی زمینی و سایپا و پیکان بازی کنی، احتمال موفق شدنت در آینده بالاتره

      توی فوتبال باید هر لحظه برای رسیدن به موفقیت تلاش کنی و دست از تلاش نکشی

      • خیلی خیلی ازتون ممنونم واقعا که شما خیلی خوبین..من حدود ۴ماهه تمرین میکنم و همراه یکی از دوستام برای تست استقلال خودمون رو آماده میکنیم

    • سلام
      سعی میکنیم که اکثر تست ها رو قرار بدیم امید به خدا
      برنامه اصلی ما برای قرار دادن تست ها برای سال بعدی (۱۴۰۰) بود اما
      تلاش میکنیم که در حد توان و مطلوبی تست های تیم های مختلف رو در سایت قرار بدیم

  • سلام من ۱۸سالمه قدم۱۸۷..وپست حمله…من فوتبالو یک سال هس که شروع کردم ولی پیشرفت چشمگیری داشتم واز نظر دریبل، سرعت، وفیزیک شرایط خوبی رو دارم..درسته کی من دیرتر شروع کردم ولی انگیزه ی بالایی دارم.. بنظر شما میتونم آینده ی خوبی داشته باشم یا…….

    • سلام
      رده سنی ها مجددا تغییر کرد که سعی میکنیم تا فردا، عکس مربوط به رده های سنی رو مجددا در سایت قرار بدیم

  • سلام من ۱۷ سالمه و تا الان تکواندو کار حرفه ای بودم و از لحاظ امادگی جسمانی اوکیم ولی بنا به دلایلی دیگه نمیخوام تکواندو کار کنم و بخاطر علا قه و استعدادی که در فوتبال از بچگی داشتم میخوام بعد از قرنطینه فوتبالو به صورت حرفه ای شروع کنم میخواستم بدونم شانسی برای من هست که بتونم دیده باشم یا اینکه دیر شده برای شروع فوتبال

    • سلام
      بله میتونی به هدفت برسی
      زلاتان هم از تکواندو سوییچ کرد به فوتبال و موفق هم هست
      سعی کن توی دو سه سال آینده تکلیف خودت رو با فوتبال معلوم کنی
      (دقیقا مثل تکواندو که الان تونستی تکلیفت رو باهاش معلوم کنی و مثلا تصمیم گرفتی که بزاریش کنار
      برای فوتبال هم تلاش کن و بعد از اینکه به نتیجه مطلوبت رسیدی به سمت هدفت حرکت کن)

      • سلام خدمت شماوسایت خوبتون.ببخشید خونواده من پولدار نیست آیا در تیم های لیگ ۱ تهران قرارداد میبندند ک پول بدن ب بازیکنا یا … درضمن ۲۰ سالمه

      • سلام
        در حال حاضر و با توجه به مشکلات مالی تیم ها، بعید میدانم که تیمی در لیگ یک تهران به بازیکنان پول پرداخت کند.
        مگر معدود بازیکنانی که از سطح تکنیکی بالا و تجربه قبلی در تیم های حرفه ای برخوردار هستند

  • سلام
    من ۱۳ سالمه فوتبالم بد نیست رو پایی ام کمی ضعیفه و رکودم ۴۶ هست
    خیلی تمرین میکنم ولی اصلا امید ندارم چون شهرمون کوچیکه تو شهر هایی متل تهران تست هیت این ورا نیست من پستم مهاجمه
    ولی خودم مهاجم هستم می خوام ببینم من موفق میشم و به باشگاه تراکتور بروم چون هدفم اونجاست

    • سلام
      رسیدن به هدفت نیازمند تلاش و تمرین و پشتکاره
      بعد از اون هم انشالله در مسیرش قرار بگیری و به سمت هدفت حرکت کنی

    • سلام علی
      ما تست های تیم های مختلفی که در سایت ثبت نام میکنند یا خودمون بهشون دسترسی داریم رو در همین سایت قرار میدیم
      با توجه به رده سنی ای که داری، در تست فوبتال پایه، تست هات رو قرار میدیم

      • سلام و ممنون بابت مطالب خوبتون
        ببخشید یک سوال داشتم من ۱۶ سالم و ساکن مشهد هستم و کیفیت فوتبالم خوبه میخواستم بدونم برای تست تو خود مشهد بمونم و تست بدم بهتره یا برم مثلا تهران ؟

      • سلام
        اولویت قطعا با تیم های مشهد هست
        البته که باید به گونه ای تیم سازی و فرهنگ سازی انجام بشه که در تمامی نقاط کشور با کمبود تیم رو به رو نباشیم

  • سلام خسته نباشید
    چند تا سوال ازتون داشتم
    اول.من الان ۱۶ سالمه خوبه که الان بدنسازی (در خانه) کار کنم یعنی هیچ ضرری برای من نداره؟( قدمم ۱۸۴ هستش و وزنم ۵۵)
    دوم.چند تا از باشگاه های خوب تهران برای تست معرفی میکنید؟
    سوم.اگر در تست قبول شویم باشگاهی که در آن تست دادیم تغییر میکند؟
    چهارم.بعد از قبولی در تست به ما امکاناتی هم می دهند یا فقط باید در آن بازی کنیم؟
    پنجم.باشگاه پرسپولیس ۲تا۱۳ اردیبشهت رو قرار داده واسه تست به تعویق نیفتاد و برگزار می شود؟
    ششم . چند تا از باشگاه های استان گلستان رو معرفی میکنید ؟(سال بعد من میروم به استان گلستان)
    ممنون از سایت خوبتون

    • سلام سینا
      تمرین در خانه هیچ عیبی نداره
      بدنسازی هم میتونی انجام بدی و خیلی از بازیکنای هم سن تو، تمرینات بدنسازی انجام میدن توی این سن
      برای تست هم سعی میکنیم که از اکثر شهرهای ایران تست ها رو قرار بدیم
      (البته تیم های باشگاهی هم باید تست هاشون رو به ما اعلام کنند
      به خصوص تیم های شهرستانی که ما پیش از این سابقه همکاری چندانی باهاشون نداشتیم)
      تمامی تست های باشگاهی هم احتمالا به اواسط خرداد یا حتی تیر موکول شده است

  • سلام من سینا هستم خیلی به فوتبال علاقه دارم من ۱۵ سالمه و مرداد میرم ۱۶ قدم ۱۸۳ هستش و وزنمم ۵۵ هست چند تا سوال ازتون داشتم ۱.من تیپ بدنیم و تکنیک و فوتبالم خوبه ولی اگه تا تیر ماه وزنم رو به ۶۰ برسونم و تیپ بدنیم و تکنیک و فوتبالم رو خیلی بالا ببرم و میتونم برسونم احتمال قبولی من در تست چقدره؟ ۲.چند تا از باشگاه های خوب تست گیری در تهران منطقه ۵ معرفی میکنید؟۳.این گواهینامه سلامت پزشکی برای همه باشگاه ها لازمه و چطور می تونیم تهیه کنیم و اصلا چی هست؟ مرسی از سایت خوب فوتبال سبز

    • سلام سنیا
      حتما روی فیزیک بدنیت هم کار کن اما اینکه فیزیک بدنی ت فلان طور باشه، ربط مستقیمی به قبولیت در تست ها نداره.
      باید تلاشت رو و استعداد رو در بازی ها هم نشون بدی
      زمان و مکان تست باشگاه در رده پایه رو در تست فوتبال پایه به صورت مرتبط و منظم قرار خواهیم داد

      برای حضور در تست هم، داشتن بیمه ورزشی کفایت میکنه

    • سلام من اهل شهر بندر عباس هستم وف۱۴سالم است فوتبالم هم زیاد خوب نیست ولی فوتبال رو خیلی دوست دارم میخواستم بفهمم چگونه باید فوتبالم رو قوی کنم و در اکادامی ها تست بدم و میشه اکادامی های تست فوتبال بندرعباس رو بهم معرفی کنید ممنون میشم

      • سلام سینا
        ما امیدواریم که تا نهایتا انتهای امسال بستری رو فراهم کنیم که آکادمی های فوتبال هم بتونن از طریق سایت ما خودشون رو معرفی کنند
        تا از این طریق هم بستری مناسب برای رشد و کسب درآمد برای آکادمی ها و بازیکنان ایجاد کنیم

  • سلام
    خسته نباشید من یک سوال داشتم که تیم های پایه حقوقی به بازیکنانشن میدن یا در چه سنی حقوق می دهند
    و سوال بعدی اینکه اگر از استان دیگر به تهران برویم برای استفاده
    از خوابگاه پولی دریافت میکنند

    • سلام
      همه این چیزهایی که گفتین بستگی به تیمش داره
      البته توی تیم های پایه ایران، تیم های خیلی کمی هستند که در چندسال اخیر پول به بازیکنان میدادند
      و علت اون هم این بود که کسی به فکر پرورش بازیکن و سرمایه گذاری برای آینده و فروش بازیکنان چندان نبود
      بازهم چند سالی است که اوضاع بهتر شده و به بازیکنان پایه پول هم داده میشود
      اما اگر هم پولی پرداخت شود، چندان چشمگیر نخواهد بود
      شما هم در سنین پایه، هدف خودتون رو بیشتر رشد و پیشرفت بگذارید به جای درآمدزایی

  • سلام ببخشید دوباره مزاحم شدم یه سوال دارم تو اینستا گرام هم موقع تست خبر میدید ۲لطفا وقتی زمان تست رو گفتید آدرسی که قراره تست بدیم بگذارید ۳آدرس پیج اینستاگرام رو هم بزارید ممنون

    • سلام مجدد آرین
      ما توی کانال اینستاگرام مون هم، زمان تست ها رو خبر میدیدم و البته به سایت ارجاع میدیم
      چون در سایت، خیلی بهتر و منظم تر و با قابلیت جستجو میتونیم تست ها رو قرار بدیم که
      انشالله تا تیر ماه خواهید دید
      #۲ تست های رده سنی پایه رو در اینجا قرار میدیم
      البته با قابلیت های جستجو و … که بسیار جذاب خواهد بود
      footballesabz@
      البته ما در رسانه های اجتماعی از انتهای خرداد و همزمان با پابان دوران قرنطینه فوتبالی، فعالیت خودمون رو شروع میکنی

  • سلام خیلی ممنون از راهنمایی هایی که کردین من ۱۶ ساله هستم و ساکن بجنورد هستم .میخواستم بدونم که برای من کدام شهر و کدام باشگاه خوب است.و اینکه برای تیم ها باید پولی بدهیم

    • سلام شادمهر
      اول از همه شهرستان و استان خودت بهترین انتخاب هست
      بعد از اون هم باتوجه به موقعیت جغرافیای شهرت، بهتره برای گرگان، گیلان و مازندران اقدام کنی که تیم های خوبی هم دارند
      در اصل نباید برای تیم ها پول پرداخت بشه و آکادمی های فوتبال میتونن پول دریافت کنن
      طبیعی هم هست که آکادمی ها از اونجایی که آموزش فوتبال میدن، باید مخارج خودشون رو تامین کنند.
      اما تیم هایی که ادعای شرکت در مسابقات رسمی رو دارند، نبایستی که پول دریافت کنند اما
      دیده شده که پول هم دریافت میکنند و این کار اشتباه رو نمیشه پنهان کرد.
      امیدواریم که به زودی زود، تیم ها یاد بگیرند که از روش های دیگری درآمدزایی کنند
      (مثل آکادمی فوتبالشون، تبلیغات و ….)
      ئ برای تامین کردن مخارج مالی شون، از بازیکنان پول دریافت نکنند.

  • سلام
    میخواستم بدونم بعد از کرونا که گفتین سعی میکنین برنامه های تست رو میذارین شامل شهر های مختلف مثل مشهد یا مخصوص تهرانه؟

    لطفا اسامی باشگاه های خوب که تست خوبی میگیرند و امکان پیشرفت در آن باشد را در مشهد در صفحه تون بگذارید

    ممنون

  • سلام من فوتبالم خوبه بیشتر تکنیک های فوتبال رو میدونم ولی یه مشکلی هست که نفس کم میارم میشه بگید چه کار کنم که نفس کم نیارم ۲ همین footballesabz. com رو بزنیم می‌فهمیم که کی تست داریم ۳تو اندیشه هم اینجور تست ها هست ۴ متن خیلی خوبی بود ممنون خدافظ

    • سلام آرین
      ۱- تمرین و تمرین و تمرین هوازی
      حتی توی خونه هم میتونی روی تمرینات هوازی چابکی وقت بگذاری
      سعی کن هنگام تمریناتت، درست وقتی که خسته میشی، دست از تمرین نکشی و بازهم ادامه بدی تا قدرتت افزایش پیدا کنه
      ۲- بله همین سایت فوتبال سبز تست ها رو می گذاریم
      احتمالا تیرماه یا مردادماه تست ها باشه و ما هم داریم زیر ساخت های سایت رو بهبود میدیم و خیلی باکیفت و دقیق تست ها رو قرار میدیم
      ۳- سعی مکینیم از تمامی شهر ها تست بگذاریم و البته باشگاه هایی هم که تست شون رو ثبت کنند، سریع تر در سایت قرار داده میشه
      خود ما هم سعی میکنیم در جاهای مختلف پرس و جو کنیم و تحقیق کنیم و تست ها رو در سریع ترین زمان بر روی سایت قرار بدیم
      ۴- خواهش میکنم
      باعث خرسندی ماست که این مقاله تونسته رضایت بسیار بالایی رو برای بازیکنان و بچه ها به ارمغان بیاره

  • سلام من نیما هستم ۱۲ ساله من چند وقتیه که باشگاه رو رها کردم و بدنم افت کرده من میخواستم بدونم که چجوری برای تست های تیر خودمو اماده کنم؟چه تمرینایی رو انجام بدم البته تو خونه

    • سلام نیما
      اگر تمایل داشتی، دوره بدنسازی فوتبال رو نگاه کن و اگر خواستی ثبت نام کن تا متناسب با فیزیک بدنی ت برنامه برات ارسال بشه
      الان برنامه تمرین در خانه داده میشه و عموما هم بدون وسیله یا با توجه به وسیله هایی که داری، برنامه تمرین ارسال میشه
      و بعد از کرونا هم که تمرینات باشگاه و …

      البته داریم تلاش میکنیم که برای کمک به بچه ها و بازیکنای عزیز، برخی تمرینای مشترک و اصولی و بدون هیچ وسیله ای رو تا آخر این ماه روی سایت بگذاریم
      تا افرادی که به هر دلیلی توانایی ثبت نام در دوره بدنسازی رو ندارند هم بتونن لااقل تمرین های کلی و اصولی رو انجام بدن و تا حدی آماده بشوند
      صفحه مربوط به اون تمرین ها رو هم بعدا برات ارسال میکنیم و در همین جا هم زیر این کامنت بهت اطلاع میدیم
      موفق باشی

      • سلام ممنون فقط ارسال ویدو بعد از خرید دوره بدنسازی به چه صورت خواهد بود ؟از طریق پیام رسان ارسال میکنید؟و حداقل زمان برای ارسالش چند روزه

      • سلام نیما
        هنوز سفارش شما تکمیل نشده
        #۱ برای خرید دوره بدنسازی، اول از همه فرم شروع بدنسازی رو پر کنید و اطلاعاتی که ازتون خواستیم رو وارد کنید.
        #۲ خرید شروع برنامه بدنسازی فوتبال (۱ ماه)دوره بدنسازی رو انجام بدید و حتما شماره موبایل خودتون رو به درستی وارد کنید
        #۳ بعد از خرید، به پنل کاربری خودتون دسترسی دارید که برنامه تون رو دراونحا قرار میدیدم
        همچنین از طریق پیامک و تلگرام، با شما ارتباط برقرار میکنیم و مطمئن میشیم که برنامه رو دیدید
        و حتی اگه نیاز بود، برنامه رو در یکی از رسانه های اجتماعی، تلگرام یا اینستاگرام یا … متناسب با درخواست شما، ارسال میکنیم
        #۴ معمولا ارسال برنامه بیشتر از ۲ روز طول نمیکشه و برنامه هاتون این قابلیت رو داره که به روزرسانی هم خواهد شد و
        سعی میشه که برنامه متنوعی داشته باشید
        موفق باشی

  • سلام میخواستم بدونم به غیر از تیم های شهر خودم میتونم برای تیم های دیگه هم تست بدم مثلاً میگم فولاد فولاد برای خوزستانه اما من میتونم برای فولاد مشهد تست بدم یانه باید حتما برای تیم های مشهدی تست بدم سوال دومم اینه که فوتبال هزینه اش چقدره بستگی به تیم داره یانه ممنونم از راهنماییتون

    • سلام
      تست رو برای هر تیمی میتونید بدید و کلا بد نیست که جاهای زیادی تست بدید
      به هر حال یه روزی، روزِ خوب شماست و یه روزی هم روزِ بد شماست

      فعلا هم توی فوتبال ایران، تیم های زیادی با اسم های زیادی هستن…
      مهم اینه که جای پیشرفت توی اون تیم برای شما باشه و جای خوبی بازی کنند
      مثلا لیگ های کشوری یا آسیاویژن تهران

      در مورد هزینه فوتبال هم باید توجه کنید که خیلی از تیم ها هم هستن که هزینه های آن چنانی نمیگیرند و به دنبال استعداد هستند
      اگرچه که فوتبال ایران پر از تیم های پولی شده و علت اون هم عدم تمکن و درآمدزایی باشگاه هاست
      (که انشالله ما سعی میکنیم کمک کنیم باشگاه ها یاد بگیرن که چطوری درآمدزایی کنن از روش هایی به غیر از گرفتن پول از بازیکنان)

      به هر حال هم تیم هایی هستن که پول دریافت میکنند و هم تیم هایی هستند که پولی دریافت نمیکنند
      (اکثر باشگاه هایی که پول دریافت میکنند به صورت شهریه و مداوم، در مفهوم اصلی فوتبال به عنوان آکادمی فوتبال شناخته میشوند
      یعنی تیمی که پول میگیرد به طور مستمر از بازیکنان، یک تیم حرفه ای نیست، بلکه یک آکادمی فوتبال است
      و نباید برای تیم اصلی شان پول بگیرند و سرمایه گذاری و در آمدزایی شان از راه های دیگه ای باید باشه
      البته بسیاری از این تعاریفی که بهتون گفتم، مربوط به فوتبال مدرن و حرفه ای است و نیازی به زیر ساخت سازی داره در فوتبال ایران
      امیدواریم که با همت خود مردم و خواست خود مردم و باشگاه ها، روزی بتونیم با افتخار اعلام کنیم که باشگاه های ما همگی به دنبال استعداد یابی هستند و
      آکادمی های فوتبال از تیم های حرفه ای فوتبال قابل تمییز باشند)

      • با سلام خدمت شما و سایت خوبتون.اولین سایتی هستین که نوشتتون تا خود زمین فوتبال برا تست ها میره و تمام نکات رو
        ریز به ریز گفتین .خیلی ممنون.سوالی که داشتم میخواستم بدونم پیشرفت توی لیگ های پایه تهران نسبت به شهری مث شیراز که هیچ تیم لیگ برتری نداره بیشتر نیس؟.شیراز استعداد زیاد داره ولی خیلی وقته جایگاه اصلیشو از دست داده.در ضمن من ۱۸ سالم هستش و سابقه بازی هم دارم اما ایا امیدی هستش با توجه به سنم .قد و هیکل خوبی هم نسبت به سنم دارم .

      • سلام امیر
        راستش رو بخواهی در فوتبال هیچ چیزی تضمین شده نیست
        فوتباله و غیر قابل پیش بینی بودنش!
        بنظر من باید بازیکن سازی در هر شهری انجام بشه و در سنین بالای ۲۱ سال دیگه موقع جابه جایی بازیکنان در شهر ها و استان های مختلف باشه
        یعنی توصیه اکید ما اینه که تا زیر ۲۱ سال سعی کنید که در فوتبال پایه شهر خودتون بازی کنید.

        اما حالا یه نفر در شهری زندگی میکنه که فوتبال پایه ش ضعیفه یا اصلا تیم نداره….. خب چه کنه؟
        در این شرایط با پذیرش یکسری ریسک ها، میتونه به شهر ها و استان های دیگه سفر کنه و در تست ها شرکت کنه
        خیلی از بایکنان مطرح هم این کار رو در زمان جوانی شون انجام دادن و برای رسیدن به هدف شون دست از تلاش نکشیدند
        دقت کن امیر جان
        با پذیرش یکسری ریسک ها چون اینجا اولا ایرانه دوما فوتبال پایه است!
        یعنی مثلا ممکنه وقتی تست میری یه مربی بازی تو رو ببین و عالی باشی و کلی تو رو جلو ببره و پول هم ازت نگیره و چه بسا بهت پول هم بده
        اما خیلی مواقع هم پیش میاد که از بچه ها میشنویم، فلان مربی و فلان تیم از ما پول خواستن….

        برای همین ما نمیتونیم صددرصد بهت بگیم که برو فلان شهر تست بده یا نه
        اما بهت اینو میگم که سعی کن تکلیف خودت رو با فوتبال تا نهایتا ۲۳ یا ۲۵ سالگی مشخص کنی
        یعنی الان حتما تلاش کن و تمرین کن و برو تست بده و توانایی های خودت رو بسنج
        حالا اگر ریسک پذیر تر هستی، میتونی به تهران هم بیای و در تهران هم تست بدی
        اما فکر نکن که اینجا پر از گل و بلبل هست…
        تهران رفتن هم قطعا سختی های خودش رو داره

        در مورد امید داشتن هم که پرسیدی….
        بله خیلی هم امید هست
        خیلی از بچه ها توی سن ۲۲، ۲۳ سالگی کلی امید دارن برای فوتبالیست شدن
        قطعا تو هم میتونی توی این سن به رویاهای خودت فکر کنی و براشون بجنگی
        بجنگ برای رویاهات و به خودت بدهکار نباش
        اما اگه نشد، به خودت سرکوفت هم نزن چون تلاشت رو کردی و این مهم تر از موفقیته!

    • سلام و خسته نباشید.میخواستم بپرسم داخل تست های تهران داشتن رزومه مهمه ؟ مهمترین فاکتور برای انتخاب بازیکن چیه؟

      • سلام
        نظر شخی من اینه که مهمترین فاکتور، داشتن تکنیک و تاکتیک پذیری بازیکن هست
        همچنین اخلاق هم از نظر من یکی از مهمترین فاکتور های یک بازیکن خوبه

        داشتن رزومه هم تاثیر مثبتی در قبول شدن شما داره و در نگاه اول شما رو باتجربه تر و تاکتیک پذیر تر نشون میده
        اما در هنگام بازی هست که بازیکنان خودشون رو نشون میدن و توانایی هاشون رو به نمایش میگذراند.

    • سلام
      به صفحه تست های خارج کشور مراجعه کنید
      در حال ایجاد زیر ساخت های لازم برای ترنسفر کردن بازیکنان هستیم و انشالله تا آخر سال یا سال آینده سعی میکنیم در این زمینه هم به بازیکنان کمک کنیم
      موفق باشی پدرام جان

      • سلام
        به هر تیمی میشه رفت
        با تلاش و تمرین
        البته چندسالی هست که برخی رانت ها و … هم وجود داره
        اما امیدواریم که با تلاش های که صورت میگیره، روزی باشه که هیچ رانتی برای انتخاب بازیکنان در نظر گرفته نشه
        تست ها هم تیر و مردادماه احتمالا که بستگی به نظر وزرات ستاد مقابله با کرونا داره

    • سلام
      من ساکن شیرازم و یه پیشنهاد برام شده که برم سر تمرین امید های ماشین سازی تبریز به نظر شما چیکار کنم ارزش داره تبریز برم (با چن تا از دوستان خونه بگیریم)
      مرسی

      • سلام
        پیشنهاد از طرف دوستاتون بوده یا از طرف باشگاه؟
        دردسرهای خودش رو داره این کار اما بدون تلاش و سختی هم نمیشه انتظار پیشرفت رو داشت
        شرایط رو بررسی کنین و اگر دوستانتون از نظر اخلاقی مناسب هستند، شانس خودتون رو امتحان کنید
        فرصت خوبی هست بنظر اما باید جوانب کار رو هم در نظر بگیرین

  • سلام من یک سوالی داشتم ۱۴سالمه مشهدیم میخواستم بدونم روز تست گیری برای نوجوانان تمام مربیان تیم ها مشهدی برای پسند کردن بازیکن ها میان یا نه فقط یک مربی میاد برای پسند کردن بازیکن

    • سلام
      بستگی به تیمی داره که برای تست اقدام میکنی
      معمولا چندین نفر بازی رو نگاه میکنن
      ولی تصمیم نهایی معمولا با سرمربی و گاها مدیرعامل باشگاهه

  • سلام من علیرضا هستم مشهدیم فوتبالم هم متوسط نه در اون حد که خیلی قوی ونه دراومد حد خیلی ضعیف میخواستم بدونم میتونم امید وار باشم باتمرین کردن وکلای رفتن چون من خیلی علاقه به فوتبال دارم پستمم هافبک ممنونم از راهنماییتون

    • سلام
      قطعا با تمرین به هرچیزی میتونید دست پیدا کنید
      فارغ از فوتبال، در هر رشته و حرفه ای…
      تلاش کنید و شانس خودتون رو امتحان کنید
      اگر هم به نتیجه ای نرسیدید، حداقل به خودتون بدهکار نیستید

  • سلام خسته نباشین بنده رامتین تاری هستم و هرروز تمرین سخت و طافت فرسا انجام میدیم که شامل دوندگی حرکات چابکی قدرتی و… طناب میزنم حرکات کششی بدنسازی و… البته ایهارو با برنانه انجام میوم بگذریم
    من تغذیه نسبتا خوبی رو هم دارم و بهندازه کافی می خوابم و هرروز فوتبال تمرین میکنم به نظرتون بعد از سه ماه میتونم با این شرایط تیم فوتبال ماشین از تست در بیام راستی۱۵سالمه قدم۱۸۰ و پستم مهاجمه سمت چپ

    • سلام
      معلومه که میتونی به هدفت برسی
      بنظر هم که خیلی خوب تمرین میکنی
      البته توی این شرایط بیشتر از همه به سلامتی و بهداشت خودت اهمیت بدی
      امیدوارم که موفق باشی
      ما هم تلاش میکنیم که با قرار دادن تست تیم های مختلف و آموزش های لازم از شما ها حمایت کنیم

  • سلام من ساکن شهرستان هستم و انجا تیمی وجود ندارد برای همین میخاستم اگر میشه در این سایت زمان دقیق تست های تهران را بنویسید بعد ویروس تا من بتوانم شرکت کنم ممنون

    • سلام محمد جان
      زمان تست های تیم ها در کل کشور و محل تست ها رو قرار خواهیم داد
      سعی کن که استان های اطراف خودتون هم بیشتر به دنبال تیم بگردی
      حتما حتما درست رو هم ادامه بده و فقط روی فوتبال زمان نگذار محمد

    • سلام من حدود ۱ سال پیش موفق به قبولی در تیم تراکتور تبریز شدم اما به دلیل مشکلاتی نتوانستم شرکت کنم آیا ممکن است الان بتوانم دوباره به آن تیم بروم بدون تست؟

      • سلام شادمهر
        با تلاش و تمرین و توکل بر خدا هر کاری ممکن هست
        امیدوارم که موفق بشی و به هدفت برسی

  • سلام ببخشید من متولد ۸۲/۰۶/۲۸هستم ساکن شهرکرد هستم نمیدونم باید چیکار کنم شهرکرد اخه تیم نداره که به درد بخور باشه با توی لیگ سه جایی تیم داشته باشه از طرفی هم بازی بدی ندارم پست هافبک تدافعی هستش قدم۱۷۴هستش نمیدونم کجا برم تست بدم از کجا شروع کنم امکانش هست راهنمایی کنید با تشکر

    • سلام علیرضا
      سعی کن الان در خونه در حد توانت تمرین کنی، حتی با توپ پلاستیکی
      و بعد از اون هم زمان تست ها در سایت قرار میگیره
      (از شهر ها و استان های مختلف کشور)
      احتمالا امسال زودتر از تیر ماه تست نباشه و تست گیری ها به اواسط تابستان موکول بشه
      توصیه من اینه که سعی کن، هر هفته یکبار یا دو هفته یکبار به سایت سر بزن و ببین که تستی قرار دادیم یا خیر…
      اما تا پایان اردیبهشت ماه، مطمئنا تستی نخواهد بود

      • سلام آقای محمد سبز
        من اسمم پدرامه ۱۸ سالمه قد ۱۸۷وزن۷۰
        من تا حالا تلاش زیادی برای دیده شدن کردم ولی فوتبال ایران پول و پارتی میخاد
        من هر روز تو خونه تمرین میکنم و اکثر حرکت های نیمارو بلدم
        پستمم وینگر چپه سرعتمم بالاس
        تو چن تا جام محلات بازی کردم و قهرمان شدیم
        میخاستم اگه میشه راهنماییم کنین تا برم خارج هر جور لیگیم باشه فرق نمیکنه
        مرسی

      • سلام
        یک دیدگاه دیگه هم قرار داده بودی که جواب رو برات ارسال کردیم
        (ضمنا من گه دارم کامنت شما رو جواب میدم، آقا محمد نیستم و یکی دیگر از اعضای مجموعه فوتبال سبز هستم
        احتمالا خودشون هم دیدگاه ت رو بعدا میبینه و اگر صحبت یا نظری داشته باشه، باهات در میون میگذاره)
        ولی در کل، فعلا تا پایان کرونا، اکثر کارهای مرتبط با فوتبال نیمه تعطیل است.

  • سلام
    من متولد ۱۳۷۹/۱۰/۱۳ هستم رده امید یا جوانان رو باید تست بدم؟
    و شیرازی هستم و میخوام به تهران برم و به نظر شما برای کدوم تیم تست بدم و اگر قبول بشم آینده دار هست؟
    ممنون میشم پاسخ بدید.

    • سلام محمد
      اول از همه استان و شهر خودتون سعی کنید بازی کنید دوستان!
      تهران اگرچه که تیم های زیادی داره اما سختی های اسکان و هزینه و حتی بعضا سوء استفاده هایی هم داره
      اول شهر خودت، بعد استان های هم جوار اگر تیم خوبی دارن و بعد هم تهران

      رده سنی هم فعلا جدولی که گذاشتیم، مشخص هست
      اما امروز جلسه بود و بنظر تغییراتی رو خواهد داشت و انشالله قول دادن که از سالهای بعدی دیگه همیشه یک سال جلو برود
      و درجاخوردن یا دو سال جلو بردن دیگه وجود نداشته باشه

  • سلام من قدم ۱۸۱ هستش ۱۶ سالمه و قدرت بدنی خوبی هم دارم پست من دفاع هستش میخواستم بدونم ودم باشکاه بهتره برام تو تهران ساکن تهراتم

    • سلام
      تست های تهران و دیگر شهر ها رو در موقع تست ها بر روی سایت میگذاریم و
      اگه سابقه بازی هم داری و تا اون موقع به آمادگی کامل رسیده بودی، لیگ آسیاویژن تهران تست بده
      سعی کن تیم های ریشه دار و قدیمی رو هم بیشتر تست بدی
      (پیکان، سایپا، استقلال، پرسپولیس، نیروزمینی، مقاومت و …)
      اگر همه قبول نشدی یا ….
      برای لیگ دسته یک توی تست ها شرکت کن و سعی کن در شرایط مسابقه و تمرین باشی
      سعی میکنیم که تمامی تست ها رو بر روی سایت قرار بدیم

  • سلام خیلی خوب بود من یه سوال داشتم من ۱۶ سالمه می خواستم بدونم من برای دروازه بانی باید چند متر قد داشته باشم یا مهم نیست چون می ترسم به دلیل اینکه۱۷۶ متر قد دارم ردم کنن ومهارت هامو نا دیده بگیرن ممنون میشم اگه راهنمایی کنین

    • سلام دوست عزیز
      (اسم ت رو متوجه نشدیم!)
      در مورد سوالت هم، باید بگم که داشتن قد بلند یک فاکتور و مزیت برای دروازه بان محسوب میشه
      نه اینکه دلیلی بر دروازه بان خوب شدن باشه
      مثال های زیادی هم داریم برای دروازه بان هایی که قد های خیلی بلندی هم ندارن، مثل کاسیاس، خورخه کامپوس و…
      شاید کمی الان مربیان و باشگاه ها به صورت هیجانی بیشتر به قد بلند ها بها بدهند برای دروازه بانی اما
      دیر یا زود کیفیت و کارایی دروازه بان مهم خواهد بود و شما باید توانایی های خودت رو افزایش بدی
      (مثلا یک و نیم برابر یک دروازه بان با قد ۲ متر توانایی گلری داشته باشی)
      منظورما این نیست که یک نفر با قد خیلی کوتاه هم میتواند به راحتی دروازه بان شه،
      چون این خیلی سخته و داشتن یک قد حداقل متوسط برای پست دروازه بانی تا حدودی الزامی است که
      شما در همین سن ۱۶ سالگی این حداقل رو داری (بماند که قدت ممکنه بازهم بلند تر بشه)

      قد بالای ۱۷۵ سانتی متر برای گلری (آنهم وقتی که شما کاملا بزرگ میشی و ۲۱ ساله میشوی) تا حدودی ضروری است
      و داشتن قد بلند یک مزیت و برتری است
      امیدوارم که به خوبی متوجه شده باشی

      • بله خیلی ممنون که روحیه دادید من مهارت های خیلی خوبی دارم می خواستم بدونم من که الان ساکن آذربایجان غربی هستم شما کدام تیم هارو به من پیشنهاد میدن برای تست

      • خداروشکر
        البته من قصد نداشتم که فقط روحیه بدم و حقیقت رو گفتم
        قطعا برای شما لیگ آسیاویزن آذربایجان شرقی ، غربی و تیم های تراکتور، ماشین سازی عالی هستن
        بعد از اون هم میتونی تهران هم در تست های تیم های آسیاویژنی شرکت کنی
        اگر سابقه بازی نداری، ترجیحا از استان خودت شروع کن و تست های تیم های استان خودت رو امسال شرکت کن

      • بله به نظر شما تیم نود ارومیه هم میتونه خوب باشه برای تست یا نه یه سوال دیگه من توانی زدن ضربات آزاد روهم وقتی پشت توپ قرار دارم توپ به احتمال ۹۷ درصد گل میشه این هم میتونه برای من یه دروازه بان نکته مثبتی باشه یانه خیلی ممنون از راهنمایی یاتون

      • سلام بله تیم خوبی هست
        در دنیای امروز، چندان مزیت خاصی محسوب نمیشه
        اما همینکه ضرب پاتون خوب هست در جریان بازی بسیار کمک تون خواهد کرد

  • سلام خسته نباشید
    خیلی مقاله خوبی بود
    من متولد ۱۳۸۵ هستم
    من این مقاله و مقاله مربوط به پست مهاجم را خواندم و دو تا سوال برایم پیش آمده
    اولی اینکه تمرینات مربوط به پست مهاجم را میشود در این روز های قرنطینه با توپ بادی انجام دهم
    دومی اینکه من در شهر قم هستم برای تست دادن کدام شهر و کدام باشگاه برایم خوب است

    • سلام محمد امین
      در مورد سوال اول:
      چرا که نه، خیلی هم عالی
      با وسایلی که توی خونه میتونیم داشته باشی باید این تمرینات رو انجام بدی
      اتفاقا مجموعه ما هم در تلاش هست که دوره ای ۲ ماهه رو از اوایل اردیبهشت استارت بزنه که
      با استفاده از توپ بادی، نردبان چابکی، مانع های فوتبال بتونیم تمریناتی رو توی خونه انجام بدیم و بازیکنان عزیز از آمادگی دور نشوند
      اگر در خبر ها هم دیده باشی، حتی بازیکنان تیم های استقلال و پرسپولیس هم با همین وسایل ساده در حال بدنسازی و تمرین هستند.
      در مورد سوال دوم:
      اول از همه تست های قم بعد از اون هم شهر تهران….
      اگر بازهم نیاز بود، با توجه به اینکه اهل قم هستی، برای تست های اصفهان یا کرج هم میتونی اقدام کنی

    • سلام
      بله حضور داریم اما فعالیت جدی و اصلی مان از خرداد ماه شروع خواهد شد
      چون محتواهای مناسب و جدیدی رو در حال تولید برای شبکه های اجتماعی هستیم
      با آیدی footballesabz ما رو میتونید در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
      منتظر مطالب جدید ما باشید!

  • خیلی ممنون از مقاله خوبتون
    لطفا تست های باشگاه ها رو هم در مقاله هایی که گذاشتید، بگذارید

    • سلام علی جان
      هدف ما اینه که تست های سال ۹۹ رو بگذاریم و انشالله از فروردین ماه شروع میکنیم به قرار دادن تست ها
      الان هم اگر تستی باشه، سعی میکنیم که قرار بدیم!
      الان در پیش فصل هستیم و موقع تمرین کردن!

    • با توجه به اینکه شیوع کرونا رو هم داریم، قرار دادن تست ها به انتهای خرداد ماه و تیرماه و مرداد ماه موکول شد

      • سلام من محسن هستم ۱۶ سالمه هافبک وسطم قدم ۱۷۶ وزن ۶۷ بازی با توپم و قدرت بدنی وامادگی جسمانیم خوبه ولی سرعتم پایینه باید چکار کنم

      • سلام
        تمرین های هوازیت رو باید زیاد کنی
        برای چابکی هم باید برنامه ویژه ای داشته باشی
        سعی کن داخل خونه تمرینات پلی متریک و چابکی انجام بدی و بیرون از خونه هم تمرینات سرعتی زیاد
        اگر هم تمایل داشتی، میتونی زیر نظر مربی های مجموعه فوتبال سبز تمرینات خودت رو پیگیری کنی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

داغ ترین حراج سال در بلک فرایدی فوتبال سبزبزن بریم
+